রক্তের অক্সিজেন (SpO2)

SpO2 কি?

পেরিফেরাল ক্যাপিলারি অক্সিজেন স্যাচুরেশন (SpO2) আপনার লাল রক্ত ​​কোষে হিমোগ্লোবিনের শতাংশ পরিমাপ করে যা ফুসফুস থেকে শরীরের বাকি অংশে অক্সিজেন বহন করে।

• 95-100%:স্বাভাবিক স্যাচুরেশন।
• 90-95%:হালকা হাইপোক্সেমিয়া (ঘুম বা উচ্চ উচ্চতার সময় স্বাভাবিক হতে পারে)।
• <90%:ক্লিনিক্যালি উল্লেখযোগ্য হাইপোক্সেমিয়া (প্রায়শই পরিপূরক অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়)।

হেলথকিট কীভাবে এটি পরিমাপ করে

অ্যাপল ওয়াচ একটি বিশেষ ব্যবহার করেরক্তের অক্সিজেন সেন্সর: 1.লাল এবং ইনফ্রারেড LEDsআপনার কব্জি মধ্যে চকমক. 2.ফটোডিওডসপ্রতিফলিত আলো পরিমাপ করে। 3.রঙ বিশ্লেষণ:অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত উজ্জ্বল লাল (ইনফ্রারেড শোষণ করে); অক্সিজেন-দরিদ্র রক্ত ​​গাঢ় লাল (লাল আলো শোষণ করে)। ঘড়ি এই অনুপাতের উপর ভিত্তি করে স্যাচুরেশন গণনা করে।

বৈজ্ঞানিক পটভূমি

অক্সিজেন পরিবহন

অক্সিজেন প্রতিটি কোষের জন্য জ্বালানী। এটি ছাড়া, সেলুলার মেটাবলিজম অ্যানেরোবিক পাথওয়েতে স্যুইচ করে, ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করে এবং শেষ পর্যন্ত ব্যর্থ হয় (কোষের মৃত্যু)। *হিমোগ্লোবিন:অক্সিজেন অণুর জন্য "ট্যাক্সি ক্যাপ"। *স্যাচুরেশন:সেই ট্যাক্সিগুলি কতটা পূর্ণ তা আপনাকে বলে। 100% মানে প্রতিটি বাঁধাই সাইট পূর্ণ।

নীরব হাইপোক্সিয়া

COVID-19-এর মতো অবস্থাগুলি "সাইলেন্ট হাইপক্সিয়া" এর দিকে মনোযোগ এনেছে, যেখানে রোগীদের বিপজ্জনকভাবে কম SpO2 (<80%) আছে কিন্তু শ্বাসকষ্ট অনুভব করে না। নিয়মিত মনিটরিং এই পতন তাড়াতাড়ি ধরতে পারে।

ক্লিনিকাল তাৎপর্য

পঠনগুলিকে প্রভাবিত করার কারণগুলি৷

ভোক্তা পালস অক্সিমিটার (অ্যাপল ওয়াচ সহ) প্রভাবিত হতে পারে: *পারফিউশন (রক্ত প্রবাহ):ঠান্ডা হাত বা ভাসোকনস্ট্রিকশন কম পড়ার কারণ। *গতি:আপনি পুরোপুরি স্থির হতে হবে. *ত্বকের পিগমেন্টেশন:মেলানিনের উচ্চ মাত্রা কখনও কখনও সংকেত শক্তি হ্রাস করতে পারে, যদিও অ্যালগরিদমগুলি এটির জন্য সংশোধন করার চেষ্টা করে। *ট্যাটু:কালি আলোর পথ আটকাতে পারে।

উচ্চ উচ্চতা

উচ্চ উচ্চতায়, বায়ু পাতলা হয় (অক্সিজেনের কম আংশিক চাপ)। *সমুদ্রের স্তর:SpO2 98-100% *ডেনভার (5,280 ফুট):SpO2 ~95-98% *অ্যাস্পেন (৮,০০০ ফুট):SpO2 ~91-94%

এই ড্রপ শারীরবৃত্তীয় এবং প্রত্যাশিত। এটি শরীরকে আরও লোহিত রক্তকণিকা (অ্যাক্লিমেটাইজেশন) তৈরি করতে ট্রিগার করে।

সুপারিশ

একটি ভাল পরিমাপ পাওয়া

1. বসানো:ঘড়ি snug হতে হবে কিন্তু আঁট না.
2. অবস্থান:ঘড়ির মুখ উপরে রেখে আপনার হাতটি টেবিলের উপর রাখুন।
3. নিস্তব্ধতা:সম্পূর্ণ 15-সেকেন্ডের কাউন্টডাউনের জন্য সরবেন না।

কখন সাহায্য চাইতে হবে

বারবার রিডিং পেলে<90%বিশ্রামের সময় এবং সমুদ্রপৃষ্ঠে, বিশেষ করে যদি শ্বাসকষ্ট, বিভ্রান্তি বা বুকে ব্যথা হয়, অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

তথ্যসূত্র

1. লুকস এএম, সোয়ানসন ইআর। (2011) উচ্চ উচ্চতায় পালস অক্সিমেট্রি।উচ্চ উচ্চতা মেডিসিন এবং জীববিদ্যা.
2. জুব্রান এ. (2015) পালস অক্সিমেট্রি।ক্রিটিক্যাল কেয়ার.
3. Apple Inc. (2020) ব্লাড অক্সিজেন অ্যাপ ফিচার পেপার।