📁 Resum de Mètriques

Com Funciona HealthKit

Una introducció tècnica sobre com Apple Health emmagatzema i organitza les teves dades de salut.


Què és HealthKit?

HealthKit és el framework d'Apple per a dades de salut i fitness. Actua com un repositori central que:

  • Emmagatzema dades de salut de múltiples fonts (Apple Watch, iPhone, aplicacions de tercers)
  • Proporciona un format de dades consistent en totes les mètriques de salut
  • Gestiona els permisos de privadesa a nivell granular
  • Permet compartir dades entre aplicacions autoritzades

Com s'emmagatzemen les dades

HealthKit emmagatzema les dades com a mostres tipificades, normalment amb:

ComponentDescripcióExemple
Hora d'inici/finalitzacióQuan s'ha realitzat la mesura2025-01-15 08:30:00
Valor + unitatLa mesura mateixa72 bpm
Font i dispositiuQuina aplicació/dispositiu l'ha escritApple Watch Series 9
MetadadesContext addicionalTipus d'entrenament, posició del dispositiu

Tipus de Mostra

Mostres de Quantitat

Mesures numèriques amb unitats.

Exemples: - Comptatge de passes (passes) - Freqüència cardíaca (bpm) - Glucosa en sang (mg/dL) - Distància (metres) - Energia cremada (kcal)

Mostres de Categoria

Valors enumerats d'un conjunt definit.

Exemples: - Fase del son (REM, Essencial, Profund, Desperat) - Flux menstrual (lleuger, mitjà, abundant) - Sessió d'atenció plena (present/no present)

Mostres de Correlació

Grups de mostres relacionades emmagatzemades juntes.

Exemples: - Pressió arterial (sistòlica + diastòlica) - Aliments (múltiples nutrients d'un sol àpat)

Mostres d'Entrenament

Sessions d'activitat estructurades amb: - Tipus d'activitat (córrer, nedar, ciclisme, etc.) - Hora d'inici i finalització - Energia total cremada - Distància (si escau) - Dades de la ruta (si s'han enregistrat)

Registres Clínics

Quan ho admeti la teva regió i el teu proveïdor de salut: - Resultats de laboratori - Registres d'immunització - Medicaments - Documents clínics


Fonts de Dades

HealthKit pot rebre dades de múltiples fonts:

Dispositius d'Apple

  • Apple Watch - Freqüència cardíaca, activitat, entrenaments, ECG, son, oxigen en sang
  • iPhone - Passes, distància, pisos pujats (sensors de moviment)

Dispositius de Tercers

  • Bàscules intel·ligents (pes, composició corporal)
  • Monitors de pressió arterial
  • Glucòmetres
  • Seguiment del son

Entrada Manual

  • Dades introduïdes per l'usuari a l'aplicació Apple Health
  • Dades introduïdes a través d'aplicacions de tercers

Integració Sanitària

  • Registres clínics de proveïdors compatibles
  • Resultats de laboratori (quan estiguin disponibles)

Prioritat de la Font

Quan s'enregistren la mateixa mètrica des de múltiples fonts, HealthKit utilitza regles per determinar quines dades mostrar:

  1. Les dades introduïdes per l'usuari solen tenir la prioritat més alta
  2. Dades del dispositiu dels sensors vestibles
  3. Dades d'aplicacions de tercers

Pots gestionar la prioritat de la font a la configuració d'Apple Health.


Arquitectura de Privadesa

El model de privadesa de HealthKit és fonamental per al seu disseny:

Permisos per Tipus

Les aplicacions sol·liciten accés a tipus de dades específics, no a totes les dades de salut. Pots concedir: - Només accés de lectura - Només accés d'escriptura - Tant lectura com escriptura - Cap de les dues

Control de l'Usuari

  • Revisa els permisos en qualsevol moment a Configuració > Salut > Accés a les dades i dispositius
  • Revoca l'accés en qualsevol moment
  • Mira quines aplicacions han accedit a quins tipus de dades

Emmagatzematge al Dispositiu

  • Les dades de salut s'emmagatzemen localment al teu iPhone
  • Encriptades amb el codi del teu dispositiu
  • Només es fan còpies de seguretat a iCloud si la Salut està activada a la configuració d'iCloud

Identificadors Comuns de HealthKit

Cada tipus de dada té un identificador únic. Exemples:

MètricaIdentificador de HealthKit
Freqüència CardíacaHKQuantityTypeIdentifier.heartRate
Comptatge de PassesHKQuantityTypeIdentifier.stepCount
Anàlisi del SonHKCategoryTypeIdentifier.sleepAnalysis
VO₂ MàxHKQuantityTypeIdentifier.vo2Max
Pressió ArterialHKCorrelationTypeIdentifier.bloodPressure

Referències

Revisat per expert:

Aquest contingut ha estat escrit i revisat per un expert en anàlisi de dades esportives per garantir-ne la precisió tècnica.

Com Funciona HealthKit - Export Apple Health Data to CSV,

Una introducció tècnica sobre com Apple Health emmagatzema i organitza les teves dades de salut. HealthKit és el framework d'Apple per a dades de salut i.

  • 2026-01-24
  • Com · Funciona · HealthKit · Export
  • Bibliografia