Detecció de Caigudes
Definició
El recompte de caigudes detectades i la capacitat de l'Apple Watch per detectar quan has patit una caiguda forta.
Per què és important
Les caigudes són un motiu de preocupació important per a la salut, especialment per als adults majors: - Principal causa de lesions: les caigudes provoquen la majoria de les lesions en adults de més de 65 anys. - Resposta d'emergència: l'ajuda ràpida millora els resultats. - Independència: la por a caure pot limitar l'activitat. - Prevenció de lesions: el seguiment pot servir per establir estratègies de prevenció. - Indicador de salut: les caigudes freqüents poden indicar problemes subjacents.
Com funciona
Detecció de caigudes (Apple Watch Series 4+)
Quan l'Apple Watch detecta una caiguda forta: 1. El rellotge et dóna uns tocs al canell, fa sonar una alarma i mostra una alerta. 2. Si et pots moure, pots descartar l'alerta o trucar a emergències. 3. Si et queda immòbil durant aproximadament 1 minut, es fa una trucada d'emergència automàtica i s'envia una alerta als teus contactes d'emergència. 4. Es comparteix la ubicació amb els serveis d'emergència (on estigui disponible).
Tecnologia de detecció
Utilitza: - Acceleròmetre. - Giroscopi. - Algorismes entrenats en patrons de caiguda. - Distingeix les caigudes d'altres activitats.
Recompte de caigudes a HealthKit
- Registra els esdeveniments de caiguda detectats.
- Inclou la marca de temps.
- Es pot revisar a l'aplicació Salut.
- Útil per fer el seguiment de la freqüència.
Qui hauria d'activar la detecció de caigudes
- Adults de més de 55 anys (activat per defecte).
- Qualsevol persona amb problemes d'equilibri.
- Persones amb condicions que augmenten el risc de caiguda:
- Malaltia de Parkinson.
- Esclerosi múltiple.
- Certs medicaments.
- Deteriorament de la visió.
- Historial de caigudes.
Limitacions
- Falsos positius: l'activitat intensa pot activar l'alerta.
- Falsos negatius: no es detecten totes les caigudes.
- Posició al canell: el rellotge s'ha de portar correctament.
- Dades mòbils / GPS: les funcions completes requereixen dades mòbils o el telèfon a prop.
Casos d'Ús
- Resposta d'emergència: ajuda automàtica quan no es pot trucar.
- Seguiment de la freqüència de caigudes: monitoratge dels patrons de caiguda.
- Tranquil·litat familiar: alertes als contactes d'emergència.
- Informació clínica: compartir l'historial de caigudes amb els metges.
Prevenció de Caigudes
Si s'estan produint caigudes: - Revisa la medicació amb el metge. - Fes una revisió de la vista. - Avalua la seguretat de la llar (catifes, il·luminació, barres de suport). - Fes exercicis de força i equilibri. - Utilitza un calçat adequat. - Fes una avaluació de fisioteràpia.