Kropsmålinger
Sammensætning frem for vægt. Indikatorer for metabolisk sundhed, der går ud over badevægten for at vurdere kropssammensætning og sundhedsrisici.
Kropsmasse (Vægt)
Grundlæggende vægtsporing med kontekst om sunde intervaller og tendenser.
Kropsmasseindeks (BMI)
Screeningsværktøj kontra begrænsninger. Hvad BMI kan og ikke kan fortælle dig.
Fedtprocent
Aldersjusterede sunde intervaller og sammenligning af målemetoder.
Fedtfri kropsmasse
Alt undtagen fedt: muskler, knogler, organer og vandindhold.
Taljemål
Indikator for visceralt fedt og risikofaktor for metabolisk syndrom.
Højde
Grundlæggende måling brugt i BMI og andre sundhedsberegninger.