Wie HealthKit funktioniert
Eine technische Einführung dazu, wie Apple Health Ihre Gesundheitsdaten speichert und organisiert.
Was ist HealthKit?
HealthKit ist das Framework von Apple für Gesundheits- und Fitnessdaten. Es fungiert als zentraler Speicherort, der:
- Gesundheitsdaten aus verschiedenen Quellen (Apple Watch, iPhone, Drittanbieter-Apps) zusammenführt.
- Ein konsistentes Datenformat für alle Gesundheitsmetriken bereitstellt.
- Datenschutzberechtigungen auf granularer Ebene verwaltet.
- Den Datenaustausch zwischen autorisierten Apps ermöglicht.
Wie Daten gespeichert werden
HealthKit speichert Daten als typisierte Stichproben (Samples), die in der Regel Folgendes enthalten:
| Komponente | Beschreibung |
|---|---|
| Zeitpunkt | Wann die Messung stattgefunden hat. |
| Wert + Einheit | Das Messergebnis (z. B. 72 bpm). |
| Quelle & Gerät | Welche App oder welches Gerät den Wert geschrieben hat. |
| Metadaten | Zusätzlicher Kontext (z. B. Trainingsart). |
Arten von Stichproben
Mengen-Stichproben (Quantity Samples)
Numerische Messwerte mit Einheiten (Metriken wie Schritte, Herzfrequenz, Blutzucker, Distanz).
Kategorie-Stichproben (Category Samples)
Werte aus einer definierten Liste (z. B. Schlafphasen: REM, Kern, Tief, Wach; oder Menstruationsfluss).
Korrelations-Stichproben (Correlation Samples)
Gruppen zusammengehörender Samples (z. B. Blutdruck bestehend aus systolischem und diastolischem Wert).
Trainings-Stichproben (Workout Samples)
Strukturierte Aktivitätssitzungen mit Dauer, Energieverbrauch und Aktivitätstyp.
Datenquellen
Apple Geräte
- Apple Watch - Herzfrequenz, Aktivität, EKG, Schlaf, Blutsauerstoff etc.
- iPhone - Schritte, Distanz, Etagen (über Bewegungssensoren).
Drittanbieter-Geräte
- Smarte Waagen, Blutdruckmessgeräte, Glukosemessgeräte, Schlaf-Tracker.
Manuelle Eingabe
- Daten, die Sie direkt in der Apple Health-App oder in Partner-Apps eintragen.
Quellen-Priorität
Wenn mehrere Quellen die gleiche Metrik erfassen, nutzt HealthKit Regeln zur Anzeige: 1. Manuell eingegebene Daten haben meist die höchste Priorität. 2. Gerätedaten von getragenen Sensoren. 3. Daten von Drittanbieter-Apps.
Sie können die Priorität der Quellen in den Health-Einstellungen anpassen.
Datenschutz-Architektur
Berechtigungen pro Datentyp
Apps fordern Zugriff auf spezifische Datentypen an, nicht auf alle Gesundheitsdaten. Sie entscheiden über Lese- und Schreibzugriff für jeden Typ einzeln.
Speicherung auf dem Gerät
- Gesundheitsdaten werden lokal auf Ihrem iPhone gespeichert.
- Die Daten sind verschlüsselt, solange Ihr Gerät gesperrt ist.
- Backups in die iCloud erfolgen nur bei expliziter Aktivierung und sind Ende-zu-Ende verschlüsselt.