Geburtsdatum (Alter)
Definition
Das Geburtsdatum des Benutzers, das zur Berechnung des aktuellen Alters verwendet wird, um Normbereiche und Gesundheitsrisiken korrekt zu interpretieren.
Warum es wichtig ist
Die meisten physiologischen Referenzwerte verschieben sich mit zunehmendem Alter: - VO₂ Max - Sinkt natürlicherweise mit dem Alter. - Herzfrequenzvariabilität (HRV) - Nimmt tendenziell im Alter ab. - Ruheherzfrequenz - Die Einordnung hängt vom Alter ab. - Blutdruck - Risikoschwellenwerte können sich unterscheiden. - Schlafmuster - Die Architektur und Dauer des Schlafs verändern sich über die Lebensspanne.
Das Alter ist unerlässlich für eine sinnvolle Interpretation fast aller Gesundheitsdaten.
Wie es erfasst wird
Wird vom Benutzer manuell im Apple Health-Profil eingetragen.
Anwendungsfälle
- Altersbereinigte Normen - Vergleich Ihrer Daten mit der entsprechenden Altersgruppe (Peer Group).
- Fitness-Einstufung - Einordnung der VO₂ Max in Kategorien basierend auf dem Alter.
- Trend-Interpretation - Unterscheidung altersbedingter Veränderungen von anderen Einflüssen.
Wichtige Hinweise
- Das Alter beeinflusst fast jede Auswertung Ihrer Gesundheitsmetriken.
- Referenzwerte in der medizinischen Literatur sind fast immer nach Alter geschichtet.
- Die genaue Eingabe ist wichtig, um hilfreiche und realistische Einblicke zu erhalten.