Körpertemperatur
Definition
Die Körperkerntemperatur, die typischerweise oral, aurikulär (im Ohr), temporal (Stirn) oder rektal gemessen wird.
Warum es wichtig ist
Die Körpertemperatur ist ein grundlegendes Vitalzeichen: - Eisprungserkennung - Kann Fieber (Infektion, Entzündung) anzeigen - Hypothermie - Gefährlich niedrige Temperatur - Thermoregulation - Fähigkeit des Körpers, die Temperatur zu halten - Krankheitsüberwachung - Verfolgung des Fieberverlaufs - Postoperative Versorgung - Überwachung der Genesung
Wie sie gemessen wird
Verschiedene Messstellen mit unterschiedlicher Genauigkeit:
| Methode | Normalbereich | Hinweise |
|---|---|---|
| Oral | 36,4-37,4 °C | Häufigste Methode |
| Tympanisch (Ohr) | 35,8-38,0 °C | Schnell, variabel |
| Temporal (Stirn) | 35,8-38,0 °C | Kontaktlose Messung möglich |
| Axillar (Achsel) | 35,2-36,9 °C | Weniger genau |
| Rektal | 36,8-38,0 °C | Am genauesten |
HealthKit-Daten: Meist aus manuellen Eingaben oder von verbundenen Thermometern.
Referenzwerte
- Normal: ~37 °C, variiert aber individuell
- Fever (Fieber): Im Allgemeinen ≥ 38,0 °C (oral gemessen)
- Hypothermie: < 35 °C
Wichtig: Die normale Körpertemperatur variiert nach: - Tageszeit (am niedrigsten am Morgen, am höchsten am Abend) - Aktivitätsniveau - Zyklusphase - Individuellem Basiswert
Einflussfaktoren & Einschränkungen
- Messstelle - Verschiedene Stellen liefern unterschiedliche Werte
- Essen/Trinken - Heiße oder kalte Speisen beeinflussen die orale Messung
- Aktivität - Sport erhöht die Temperatur
- Umgebung - Kälteexposition senkt die Werte
- Medikamente - Einige beeinflussen die Thermoregulation
Anwendungsfälle
- Krankheitserkennung - Fieber-Screening
- Symptom-Tracking - Überwachung des Infektionsverlaufs
- Allgemeines Wohlbefinden - Kenntnis des eigenen Basiswerts
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Fieber > 39,4 °C bei Erwachsenen
- Fieber, das länger als 3 Tage anhält
- Fieber mit schweren Begleitsymptomen
- Jede Form von Hypothermie (< 35 °C)
- Fieber bei Säuglingen (entsprechend pädiatrischer Richtlinien)