Veresuhkur
Määratlus
Glükoosi (suhkru) kontsentratsioon veres, mida mõõdetakse tavaliselt mg/dL või mmol/L ühikutes.
Teisendamine: 1 mmol/L = 18 mg/dL
Miks see on oluline?
Veresuhkur on ainevahetuse tervise keskne osa:
- Diabeedi diagnoosimine — kõrgenenud glükoosisisaldus viitab diabeedile.
- Diabeedi juhtimine — igapäevane jälgimine ravi eesmärgil.
- Eeldiabeedi tuvastamine — varajase sekkumise võimalus.
- Energia tase — glükoos on keha peamine kütus.
Kuidas seda mõõdetakse?
- Glükomeetrid — traditsioonilised kodused mõõdikud.
- Pidev glükoosijälgimine (CGM) — reaalajas jälgimine.
- Laboritestid — kliinilised vereproovid.
Viiteväärtused (paastumine)
| Kategooria | Paastuglükoos |
|---|---|
| Normaalne | < 5,6 mmol/L |
| Eeldiabeet | 5,6–6,9 mmol/L |
| Diabeet | ≥ 7,0 mmol/L |
Segajad ja piirangud
- Ajastus — paastumise ja söögijärgsed näidud erinevad oluliselt.
- Stress — äge stress tõstab glükoositaset.
- Ravimid — steroidid ja mõned muud ravimid mõjutavad glükoosi.
- Haigus — infektsioonid võivad glükoositaset tõsta.
Kasutusjuhud
- Diabeedi jälgimine — igapäevane juhtimine.
- Dieedi mõju — kuidas toidud teie veresuhkru taset mõjutavad.
- Andmete jagamine — info edastamine oma arstile.
Millal otsida abi?
- Paastuglükoos on järjepidevalt üle 5,6 mmol/L.
- Kõrge veresuhkru sümptomid (Janu, sagedane urineerimine, väsimus).
- Madala veresuhkru sümptomid (värinad, segasus, higistamine).