Randmetemperatuur
Määratlus
Öine randmetemperatuuri kõrvalekalle teie isiklikust baastasemest, mida mõõdab Apple Watch (Series 8+) une ajal.
Oluline: See ei ole palaviku termomeeter. See näitab kõrvalekaldeid TEIE baastasemest, mitte absoluutset temperatuuri.
Miks see on oluline?
Randmetemperatuuri mustrid võivad:
- Toetada tsükli jälgimist — tagantjärele ovulatsiooni hindamine.
- Parandada prognoose — täpsemad menstruatsiooni prognoosid.
- Viidata tervisemutustele — kõrvalekalded võivad viidata haigusele või väsimusele.
Kuidas seda mõõdetakse?
Kell kasutab rannasensoreid ja mõõdab temperatuuri une ajal. Isikliku baastaseme määramiseks on vaja kella kanda vähemalt 5 ööd.
Tüüpilised mustrid
| Muster | Tõlgendus |
|---|---|
| Stabiilne baastase | Normaalne varieeruvus |
| Kõrgenenud faas | Tõenäoliselt ovulatsioonijärgne periood |
| Ootamatu tõus | Võib viidata haigusele, vähesele unele või alkoholile |
Olulised märkused
- See funktsioon ei tuvasta rasedust.
- Ei ole mõeldud kontratseptiivseks vahendiks.
- Ei asenda kliinilist termomeetrit.