👤 پروفایل و بدن

نوع پوست فیتزپاتریک

تعریف

یک سیستم طبقه‌بندی (انواع I-VI) که توصیف می‌کند پوست چگونه به نور فرابنفش (UV) پاسخ می‌دهد.

چرا اهمیت دارد

نوع پوست بر موارد زیر تأثیر می‌گذارد: - خطر آفتاب‌سوختگی - انواع پایین‌تر راحت‌تر می‌سوزند - سنتز ویتامین D - پوست تیره‌تر نیاز به قرار گرفتن بیشتر در معرض آفتاب دارد - توصیه‌های قرار گرفتن در معرض UV - راهنمای محافظت شخصی در برابر آفتاب - خطر سرطان پوست - بر اساس نوع پوست متفاوت است - روش‌های آرایشی - درمان‌های لیزر و نوری

مقیاس فیتزپاتریک

نوعتوصیفپاسخ به آفتاب
Iبسیار روشن، کک و مک، موی قرمز/بلوندهمیشه می‌سوزد، هرگز برنزه نمی‌شود
IIپوست روشن، موی روشنبه راحتی می‌سوزد، کمی برنزه می‌شود
IIIپوست متوسطبه طور متوسط می‌سوزد، به تدریج برنزه می‌شود
IVپوست زیتونیکمی می‌سوزد، به خوبی برنزه می‌شود
Vپوست قهوه‌ایبه ندرت می‌سوزد، برنزه تیره می‌شود
VIپوست قهوه‌ای تیره/سیاههرگز نمی‌سوزد، رنگدانه عمیق

نحوه دریافت

وارد شده توسط کاربر در Apple Health بر اساس خودارزیابی.

موارد استفاده

  • هشدارهای قرار گرفتن در معرض UV - یادآوری‌های شخصی محافظت در برابر آفتاب
  • برنامه‌ریزی فعالیت خارج از خانه - محدودیت‌های قرار گرفتن مناسب
  • آمادگی درماتولوژی - مرتبط برای درمان‌های پوستی
  • آموزش سلامت - درک حساسیت شخصی به آفتاب

نکات مهم

  • این یک طبقه‌بندی ساده‌شده است؛ پاسخ واقعی پوست متفاوت است
  • نوع پوست تغییر نمی‌کند اما حساسیت به آفتاب می‌تواند تحت تأثیر داروها قرار گیرد
  • همه انواع پوست می‌توانند آسیب آفتابی ببینند؛ محافظت همیشه توصیه می‌شود

منابع

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

نوع پوست فیتزپاتریک - صادر کردن داده های سلامت Apple به

یک سیستم طبقه‌بندی (انواع I-VI) که توصیف می‌کند پوست چگونه به نور فرابنفش (UV) پاسخ می‌دهد. نوع پوست بر موارد زیر تأثیر می‌گذارد: - خطر آفتاب‌سوختگی - انواع.