શરીરનું તાપમાન

વ્યાખ્યા

શરીરનું મુખ્ય તાપમાન, જે સામાન્ય રીતે મોઢાથી, કાનથી, કપાળ (ટેમ્પોરલ) થી અથવા મળમાર્ગ (rectally) દ્વારા માપવામાં આવે છે.

તે શા માટે મહત્વનું છે

શરીરનું તાપમાન એ સ્વાસ્થ્યનું એક મૂળભૂત સૂચક (vital sign) છે: - તાવની તપાસ - ચેપ અથવા સોજો (inflammation) સૂચવે છે - હાયપોથર્મિયા (Hypothermia) - શરીરનું જોખમી રીતે ઓછું તાપમાન - થર્મોરેગ્યુલેશન - તાપમાન જાળવી રાખવાની શરીરની ક્ષમતા - બીમારીનું નિરીક્ષણ - તાવના વધારા કે ઘટાડાને ટ્રેક કરવો - ઓપરેશન પછીની સંભાળ - રિકવરી પર દેખરેખ રાખવી

તે કેવી રીતે માપવામાં આવે છે

વિવિધ જગ્યાઓ પરથી માપવાની રીત અને તેની ચોકસાઈ નીચે મુજબ છે:

હેલ્થકિટ ડેટા: સામાન્ય રીતે મેન્યુઅલ એન્ટ્રી અથવા કનેક્ટેડ થર્મોમીટર્સ દ્વારા આવે છે.

સંદર્ભ મૂલ્યો

• સામાન્ય: ~૩૭°C (૯૮.૬°F), પરંતુ તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે
• તાવ: મોઢા દ્વારા માપવામાં આવે ત્યારે સામાન્ય રીતે ≥૩૮°C (૧૦૦.૪°F)
• હાયપોથર્મિયા:< ૩૫°C (૯૫°F)

મહત્વનું: શરીરનું સામાન્ય તાપમાન નીચેના પરિબળો પર આધાર રાખે છે: - દિવસનો સમય (સવારે સૌથી ઓછું, સાંજે સૌથી વધુ) - શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર - માસિક ચક્રના તબક્કા - વ્યક્તિગત બેઝલાઇન

મર્યાદાઓ અને અન્ય પરિબળો

• માપવાની જગ્યા - માપવાની જગ્યા મુજબ કિંમતોમાં તફાવત હોઈ શકે છે
• તાજેતરનો ખોરાક/પીણું - ગરમ અથવા ઠંડી વસ્તુઓ મોઢાના રીડિંગને અસર કરે છે
• પ્રવૃત્તિ - કસરત કરવાથી તાપમાન વધે છે
• પર્યાવરણ - ઠંડીના સંપર્કથી રીડિંગ ઘટે છે
• દવાઓ - કેટલીક દવાઓ તાપમાનના નિયમનને અસર કરે છે
• સાધનની ચોકસાઈ - ઘરના થર્મોમીટર્સમાં તફાવત હોઈ શકે છે

ઉપયોગના કિસ્સા

• બીમારીની તપાસ - તાવનું સ્ક્રીનિંગ
• લક્ષણોનું ટ્રેકિંગ - ચેપના વલણનું નિરીક્ષણ
• કોવિડ/બીમારીનું સ્ક્રીનિંગ - તાપમાનની તપાસ
• સામાન્ય સુખાકારી - તમારી સામાન્ય સ્થિતિની જાગૃતિ

ક્યારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી

• પુખ્ત વયના લોકોમાં તાવ > ૩૯.૪°C (૧૦૩°F) હોય
• તાવ ૩ દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે
• ગંભીર લક્ષણો સાથે તાવ હોય
• હાયપોથર્મિયાના કોઈ પણ ચિહ્નો (< ૩૫°C/૯૫°F)
• બાળકોમાં તાવ (બાળરોગ નિષ્ણાતની માર્ગદર્શિકા અનુસરો)

સંદર્ભો

• CDC - તાવ વિશેની માહિતી