रक्त ऑक्सीजन (SpO2)

SpO2 क्या है?

परिधीय केशिका ऑक्सीजन संतृप्ति (SpO2) आपके लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन के प्रतिशत को मापता है जो फेफड़ों से शरीर के बाकी हिस्सों तक ऑक्सीजन ले जाता है।

• 95-100%:सामान्य संतृप्ति.
• 90-95%:हल्का हाइपोक्सिमिया (नींद के दौरान या अधिक ऊंचाई पर सामान्य हो सकता है)।
• <90%:चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण हाइपोक्सिमिया (अक्सर पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है)।

हेल्थकिट इसे कैसे मापता है

Apple वॉच एक विशेष का उपयोग करता हैरक्त ऑक्सीजन सेंसर: 1.लाल और इन्फ्रारेड एलईडीअपनी कलाई में चमकाओ. 2.फोटोडायोडपरावर्तित प्रकाश को मापता है। 3.रंग विश्लेषण:ऑक्सीजन युक्त रक्त चमकीला लाल होता है (अवरक्त को अवशोषित करता है); ऑक्सीजन-रहित रक्त गहरे लाल रंग का होता है (लाल प्रकाश को अवशोषित करता है)। घड़ी इस अनुपात के आधार पर संतृप्ति की गणना करती है।

वैज्ञानिक पृष्ठभूमि

ऑक्सीजन परिवहन

ऑक्सीजन प्रत्येक कोशिका के लिए ईंधन है। इसके बिना, सेलुलर चयापचय अवायवीय मार्गों में बदल जाता है, लैक्टिक एसिड का उत्पादन करता है और अंततः विफल हो जाता है (कोशिका मृत्यु)। *हीमोग्लोबिन:ऑक्सीजन अणुओं के लिए "टैक्सी कैप्स"। *संतृप्ति:आपको बताता है कि वे टैक्सियाँ कितनी भरी हुई हैं। 100% का मतलब है कि प्रत्येक बाइंडिंग साइट भरी हुई है।

साइलेंट हाइपोक्सिया

COVID-19 जैसी स्थितियों ने "साइलेंट हाइपोक्सिया" की ओर ध्यान आकर्षित किया, जहां रोगियों में खतरनाक रूप से कम SpO2 (<80%) होता है, लेकिन उन्हें सांस लेने में तकलीफ महसूस नहीं होती है। नियमित निगरानी से इस गिरावट को पहले ही पकड़ा जा सकता है।

नैदानिक महत्व

रीडिंग को प्रभावित करने वाले कारक

उपभोक्ता पल्स ऑक्सीमीटर (एप्पल वॉच सहित) इससे प्रभावित हो सकते हैं: *छिड़काव (रक्त प्रवाह):ठंडे हाथ या वाहिकासंकुचन के कारण रीडिंग कम होती है। *मोशन:तुम्हें बिल्कुल स्थिर रहना चाहिए। *त्वचा रंजकता:मेलेनिन का उच्च स्तर कभी-कभी सिग्नल की शक्ति को कम कर सकता है, हालांकि एल्गोरिदम इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। *टैटू:स्याही प्रकाश पथ को अवरुद्ध कर सकती है।

उच्च ऊंचाई

अधिक ऊंचाई पर, हवा पतली होती है (ऑक्सीजन का आंशिक दबाव कम होता है)। *समुद्र तल:SpO2 98-100% *डेनवर (5,280 फीट):SpO2 ~95-98% *एस्पेन (8,000 फीट):SpO2 ~91-94%

यह गिरावट शारीरिक और अपेक्षित है। यह शरीर को अधिक लाल रक्त कोशिकाओं (अनुकूलन) का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है।

सिफ़ारिशें

एक अच्छा उपाय प्राप्त करना

1. प्लेसमेंट:घड़ी आरामदायक होनी चाहिए लेकिन कसी हुई नहीं।
2. पद:घड़ी का मुख ऊपर की ओर रखते हुए अपना हाथ मेज पर रखें।
3. शांति:पूरे 15 सेकंड की उल्टी गिनती तक हिलें नहीं।

मदद कब लेनी है

अगर आपको बार-बार रीडिंग मिलती है<90%आराम करते समय और समुद्र तल पर, खासकर अगर सांस की तकलीफ, भ्रम या सीने में दर्द हो, तो तुरंत स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

सन्दर्भ

1. लुक्स एएम, स्वेनसन ईआर। (2011) उच्च ऊंचाई पर पल्स ऑक्सीमेट्री।हाई एल्टीट्यूड मेडिसिन एंड बायोलॉजी.
2. जुब्रान ए. (2015) पल्स ऑक्सीमेट्री।नाजुक देख - रेख।
3. ऐप्पल इंक. (2020) ब्लड ऑक्सीजन ऐप फ़ीचर पेपर।