Tjelesna temperatura
Definicija
Bazna temperatura tijela, obično mjerena oralno (u ustima), aurikularno (u uhu), temporalno (na čelu) ili rektalno.
Zašto je to važno
Tjelesna temperatura je temeljni vitalni znak: - Otkrivanje groznice (povišene temperature) - Ukazuje na infekciju ili upalu - Hipotermija - Opasno niska tjelesna temperatura - Termoregulacija - Sposobnost tijela da održava stalnu temperaturu - Praćenje bolesti - Nadzor tijeka temperature tijekom bolesti - Postoperativna skrb - Praćenje oporavka nakon operacije
Kako se mjeri
Postoje različita mjesta mjerenja s različitim stupnjevima točnosti:
| Metoda | Normalan raspon | Napomene |
|---|---|---|
| Oralno | 36,4–37,4 °C (97,5–99,3 °F) | Najčešća metoda |
| Timpanalno (uho) | 35,8–38,0 °C (96,4–100,4 °F) | Brzo, ali podložno varijacijama |
| Temporalno (čelo) | 35,8–38,0 °C (96,4–100,4 °F) | Dostupno beskontaktno mjerenje |
| Aksilarno (pazuh) | 35,2–36,9 °C (95,4–98,4 °F) | Manje točno |
| Rektalno | 36,8–38,0 °C (98,2–100,4 °F) | Najtočnija metoda |
Podaci u HealthKitu: Obično dolaze iz ručnih unosa ili putem povezanih toplomjera.
Referentne vrijednosti
- Normalno: oko 37 °C (98,6 °F), ali varira od osobe do osobe
- Groznica (povišena temperatura): Općenito ≥ 38 °C (100,4 °F) mjereno oralno
- Hipotermija: < 35 °C (95 °F)
Važno: Normalna tjelesna temperatura varira ovisno o: - Dobu dana (najniža ujutro, najviša navečer) - Razini tjelesne aktivnosti - Menstrualnom ciklusu - Individualnoj bazi korisnika
Ometajući čimbenici i ograničenja
- Mjesto mjerenja - Različita mjesta daju različite vrijednosti
- Nedavna konzumacija hrane/pića - Vruće ili hladne namirnice utječu na oralno mjerenje
- Aktivnost - Tjelovježba podiže temperaturu
- Okoliš - Izloženost hladnoći snižava dobivene vrijednosti
- Lijekovi - Neki lijekovi utječu na termoregulaciju
- Točnost uređaja - Kućni toplomjeri variraju u preciznosti
Slučajevi korištenja
- Otkrivanje bolesti - Probir na povišenu temperaturu
- Praćenje simptoma - Nadzor tijeka infekcije
- Probir na bolesti - Redovite provjere temperature
- Opće blagostanje - Poznavanje vlastitih baznih vrijednosti
Kada potražiti liječničku pomoć
- Temperatura > 39,4 °C (103 °F) kod odraslih
- Temperatura koja traje duže od 3 dana
- Povišena temperatura praćena teškim simptomima
- Svaka hipotermija (< 35 °C / 95 °F)
- Povišena temperatura kod dojenčadi (slijedite pedijatrijske smjernice)