Táplálkozás és Hidratáció
A test üzemanyaga. Az étrendi bevitel, a vízfogyasztás és a tápanyag-összetétel nyomon követésére szolgáló metrikák.
Étrendi energia
Az ételekből és italokból bevitt kalóriák nyomon követése az energiaegyensúly érdekében.
Makrotápanyagok
A fehérjék, szénhidrátok és zsírok arányának és mennyiségének elemzése.
Vízfogyasztás
A napi folyadékbevitel rögzítése a megfelelő hidratáltság fenntartásához.
Vitaminok
Az alapvető mikrotápanyagok bevitelének nyomon követése az egészség megőrzéséhez.
Ásványi anyagok és elektrolitok
Fémek és ásványi anyagok, mint a kalcium, kálium és nátrium rögzítése.