Testhőmérséklet
Meghatározás
A testhőmérséklet a szervezet hőtermelésének és hőleadásának egyensúlyát mutató alapvető életjel. A belső maghőmérsékletet tükrözi.
Miért fontos?
A testhőmérséklet változása az első jele lehet számos állapotnak: - Fertőzések és gyulladások — A láz a szervezet védekező mechanizmusa baktériumok vagy vírusok ellen. - Anyagcsere állapot — A testhőmérséklet összefügg az anyagcsere sebességével. - Környezeti hatások — Segít felismerni a hőgutát vagy a kihűlést (hipotermia). - Élettani ciklusok — Nőknél a havi ciklus során kismértékben ingadozik.
Hogyan mérjük?
- Érintésmentes (infravörös) hőmérő — Gyors mérés a homloknál.
- Digitális kontakt hőmérő — Hónaljban, szájban vagy fülben végzett mérés.
- Orvosi maghőmérő — A legpontosabb klinikai mérés.
- Viselhető eszközök — Okosórák, amelyek a bőr hőmérsékletét mérik (fontos tudni, hogy ez nem egyenlő a maghőmérséklettel, de jelzi a trendeket).
Referencia tartományok
| Állapot | Hőmérséklet tartomány (°C) |
|---|---|
| Normális | 36.1°C – 37.2°C |
| Hőemelkedés | 37.3°C – 38.0°C |
| Láz | 38.1°C felett |
| Hipotermia (kihűlés) | 35.0°C alatt |
Klinikai jelentőség
A tartós láz vagy a hirtelen hőmérséklet-esés orvosi beavatkozást igényelhet. Különösen csecsemőknél és időseknél kell figyelni az apróbb eltérésekre is. Az Egészség (Health) alkalmazásban rögzített adatok segítenek az orvosnak látni a lázmentes és lázas szakaszok váltakozását.