Suhu Tubuh
Definisi
Suhu tubuh inti, biasanya diukur secara oral (mulut), aural (telinga), temporal (pelipis/dahi), atau rektal (dubur).
Mengapa Ini Penting
Suhu tubuh adalah tanda vital yang fundamental: - Deteksi demam - Menunjukkan infeksi, peradangan - Hipotermia - Suhu yang sangat rendah - Termoregulasi - Kemampuan tubuh untuk mempertahankan suhu - Pemantauan penyakit - Melacak perkembangan demam - Perawatan pasca operasi - Memantau pemulihan
Bagaimana Ini Diukur
Berbagai lokasi pengukuran dengan akurasi yang berbeda:
| Metode | Rentang Normal | Catatan |
|---|---|---|
| Oral | 36,4-37,4°C (97,5-99,3°F) | Paling umum |
| Timpani (telinga) | 35,8-38,0°C (96,4-100,4°F) | Cepat, bervariasi |
| Temporal (dahi) | 35,8-38,0°C (96,4-100,4°F) | Tersedia tanpa kontak |
| Aksila (ketiak) | 35,2-36,9°C (95,4-98,4°F) | Kurang akurat |
| Rektal | 36,8-38,0°C (98,2-100,4°F) | Paling akurat |
Data HealthKit: Biasanya dari entri manual atau termometer yang terhubung.
Nilai Referensi
- Normal: ~37°C (98,6°F), tetapi bervariasi menurut individu
- Demam: Umumnya ≥38°C (100,4°F) secara oral
- Hipotermia: <35°C (95°F)
Penting: Suhu tubuh normal bervariasi bergantung pada: - Waktu (terendah di pagi hari, tertinggi di sore/malam hari) - Tingkat aktivitas - Fase siklus menstruasi - Garis dasar (baseline) individu
Faktor Pengganggu & Keterbatasan
- Lokasi pengukuran - Lokasi yang berbeda memberikan nilai yang berbeda
- Makanan/minuman baru-baru ini - Barang panas/dingin memengaruhi pembacaan oral
- Aktivitas - Olahraga meningkatkan suhu
- Lingkungan - Paparan dingin menurunkan pembacaan
- Obat-obatan - Beberapa obat memengaruhi termoregulasi
- Akurasi perangkat - Termometer konsumen bervariasi
Kasus Penggunaan
- Deteksi penyakit - Skrining demam
- Pelacakan gejala - Memantau jalannya infeksi
- Skrining COVID/penyakit - Pemeriksaan suhu
- Kesehatan umum - Kesadaran garis dasar
Kapan Harus Mencari Perawatan
- Demam > 39,4°C (103°F) pada orang dewasa
- Demam yang berlangsung lebih dari 3 hari
- Demam dengan gejala parah
- Tanda-tanda hipotermia (<35°C/95°F)
- Demam pada bayi (ikuti pedoman pediatrik)