🚶 Hreyfigeta og ganglag

Hreyfigeta og ganglag: Ósamhverfa í göngu

Ósamhverfa í göngu, Göngustöðugleiki, Sex mínútna ganga.

Göngustöðugleiki

Spá um fallhættu byggð á greiningu á ganglagi, staðfest með klínísku mati.

Ganglagsmælingar

Ósamhverfa í göngu, tími með stuðning á báðum fótum og breytileiki í skreflengd.

Sex mínútna ganga

Klínískur staðall til að meta getu til hreyfingar í daglegu lífi.

📚 Walking Asymmetry Reference Ranges

AsymmetryContextIndication
0–1.5%NormalSymmetrical gait; minor variation expected
1.5–3.0%MildMonitor trend; often temporary fatigue or imbalance
> 3.0%SignificantConsider clinical follow-up if persistent

Source: Apple Health specifications; Menz HB et al. Gait & Posture 2003;20(1):20–25.

Síðast uppfært: Janúar 2026

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

🔗 About the author

Hreyfigeta og ganglag: Ósamhverfa í göngu

Ósamhverfa í göngu, Göngustöðugleiki, Sex mínútna ganga. Spá um fallhættu byggð á greiningu á ganglagi, staðfest með klínísku mati.

  • 2026-04-07
  • Hreyfanleiki · magnara · Gangur · Útflutningur · Epli
  • Heimildaskrá