Líkamshiti
Skilgreining
Kjarnahiti líkamans, jafnan mældur í munni, eyra, á enni eða í endaþarmi.
Af hverju það skiptir máli
Líkamshiti er grundvallar lífsmakt: - Hiti - Gefur til kynna sýkingu eða bólgu - Ofkæling (Hypothermia) - Hættulega lágur hiti - Hitastýring - Hæfni líkamans til að viðhalda hita - Vöktun veikinda - Fylgjast með hitaþróun - Umönnun eftir aðgerð - Eftirlit með bata
Hvernig það er mælt
Mismunandi mælistaðir með ólíka nákvæmni:
| Aðferð | Eðlilegt svið | Athugasemdir |
|---|---|---|
| Munnur | 36,4-37,4°C | Algengast |
| Eyra (Tympanic) | 35,8-38,0°C | Fljótlegt, breytilegt |
| Enni (Temporal) | 35,8-38,0°C | Snertilaus mæling í boði |
| Handarkriki | 35,2-36,9°C | Ónákvæmara |
| Endaþarmur | 36,8-38,0°C | Nákvæmast |
HealthKit gögn: Venjulega úr handvirkum skráningum eða tengdum hitamælum.
Viðmiðunargildi
- Eðlilegt: ~37°C, en breytilegt eftir einstaklingum
- Hiti: Almennt ≥38°C mælt í munni
- Ofkæling: <35°C
Mikilvægt: Eðlilegur líkamshiti er breytilegur eftir: - Tíma dags (lægstur á morgnana, hæstur á kvöldin) - Virkni - Hlutfalli tíðahrings - Persónulegri grunnlínu
Truflandi þættir og takmarkanir
- Mælistaður - Mismunandi staðir gefa mismunandi gildi
- Nýleg mat fari/drykkur - Heitir/kaldir hlutir hafa áhrif á munnfylli
- Virkni - Æfingar hækka hita
- Umhverfi - Kuldaútsetning lækkar mælingar
- Lyf - Sum hafa áhrif á hitastýringu
- Nákvæmni tækja - Hitamælar fyrir neytendur eru mismunandi
Notkunartilvik
- Greining veikinda - Skimun fyrir hita
- Eftirlit með einkennum - Fylgjast með gangi sýkingar
- Skimun vegna COVID/veikinda - Hitamælingar
- Almenn vellíðan - Meðvitund um grunnlínu
Hvenær skal leita aðstoðar
- Hiti >39,4°C hjá fullorðnum
- Hiti sem varir lengur en í 3 daga
- Hiti með alvarlegum einkennum
- Hvers kyns ofkæling (<35°C)
- Hiti hjá ungbörnum (fylgið leiðbeiningum barnalækna)