🧘 Mindfulness e Salute Mentale

Mindfulness e Salute Mentale

Mente e umore. Metriche che tracciano il tuo benessere mentale, la pratica della mindfulness e lo stato emotivo.

Sessioni di Consapevolezza

Tracciamento della pratica di meditazione e mindfulness, durata e frequenza.

Stato d'Animo e Umore

Registrazione dello stato emotivo e riconoscimento dei pattern dell'umore.

Ultimo aggiornamento: Gennaio 2026

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Consapevolezza e consapevolezza Mentale: esporta i dati

Mente e umore. Metriche che monitorano il tuo benessere mentale, la pratica della consapevolezza e lo stato emotivo. Monitoraggio, durata e frequenza delle.

  • 2026-01-24
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