🧪 មន្ទីរពិសោធន៍មេតាបូលីស

ជាតិស្ករក្នុងឈាម

និយមន័យ

កំហាប់ជាតិស្ករ (Glucose) នៅក្នុងឈាម ដែលជាទូទៅត្រូវបានវាស់ជា mg/dL (សហរដ្ឋអាមេរិក) ឬ mmol/L (អន្តរជាតិ)។

ការបំប្លែង៖ 1 mmol/L = 18 mg/dL

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់

ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាបេះដូងនៃសុខភាពមេតាបូលីស៖ - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ជាតិស្ករខ្ពស់បង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការតាមដានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការព្យាបាល - ការរកឃើញជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម - ឱកាសអន្តរាគមន៍ដំបូង - សុខភាពមេតាបូលីស - ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពទូទៅ - កម្រិតថាមពល - ជាតិស្ករគឺជាប្រភពថាមពលចម្បងរបស់រាងកាយ

របៀបដែលវាត្រូវបានវាស់វែង

ម៉ាស៊ីនចាក់ឈាម (Fingerstick meters) - ម៉ាស៊ីនវាស់ជាតិស្ករតាមផ្ទះបែបប្រពៃណី
ម៉ាស៊ីនតាមដានជាតិស្ករជាប់ជានិច្ច (CGM) - ការតាមដានក្នុងពេលជាក់ស្តែង (Dexcom, Libre និងផ្សេងៗទៀត)
ការធ្វើតេស្តក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ - ការបូមឈាមតាមបច្ចេកទេសគ្លីនិក
ប្រភពទិន្នន័យ - ឧបករណ៍ជាតិស្ករជាច្រើនអាច sync ទៅកាន់ HealthKit

តម្លៃយោង (ពេលពោះទទេ)

ប្រភេទ	ជាតិស្ករពេលពោះទទេ
ធម្មតា (Normal)	<100 mg/dL (<5.6 mmol/L)
មុនទឹកនោមផ្អែម (Prediabetes)	100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L)
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes)	≥126 mg/dL (≥7.0 mmol/L)

HbA1c (មធ្យមភាគរយៈពេលវែង)៖ - ធម្មតា៖ <5.7% - មុនទឹកនោមផ្អែម៖ 5.7-6.4% - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ≥6.5%

កត្តារំខាន និងដែនកំណត់

ពេលវេលា - ការវាស់ពេលពោះទទេ និងក្រោយញ៉ាំអាហារមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង
ភាពតានតឹង (Stress) - ភាពតានតឹងខ្លាំងបង្កើនជាតិស្ករ
ថ្នាំសង្កូវ - ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត និងថ្នាំមួយចំនួនប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករ
ជំងឺ - ការឆ្លងមេរោគអាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករកើនឡើង
បច្ចេកទេសវាស់វែង - បច្ចេកទេសមិនត្រឹមត្រូវប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល
ភាពត្រឹមត្រូវនៃម៉ាស៊ីន - ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទូទៅមានកម្រិតលំអៀង ±15%

ករណីប្រើប្រាស់

ការតាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការគ្រប់គ្រងប្រចាំថ្ងៃ
ការតាមដានជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម - ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
ឥទ្ធិពលរបបអាហារ - របៀបដែលអាហារប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្កររបស់អ្នក
និន្នាការ CGM - ពេលវេលាក្នុងគោលដៅ, ការប្រែប្រួល
ការជួបគ្រូពេទ្យ - ការចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយក្រុមការងារសុខាភិបាល

ពេលវេលាក្នុងគោលដៅ (សម្រាប់អ្នកប្រើ CGM)

គោលដៅសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើន៖ - ក្នុងគោលដៅ (70-180 mg/dL)៖ >70% នៃពេលវេលា - ក្រោមគោលដៅ (<70)៖ <4% នៃពេលវេលា - លើសគោលដៅ (>180)៖ <25% នៃពេលវេលា

ពេលណាដែលត្រូវស្វែងរកការព្យាបាល

ជាតិស្ករពេលពោះទទេលើសពី 100 mg/dL ជាបន្តបន្ទាប់
រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករខ្ពស់ (ស្រេកទឹកខ្លាំង, នោមញឹក, អស់កម្លាំង)
រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករទាប (ញ័រខ្លួន, វង្វេងវង្វាន់, បែកញើសត្រជាក់)
ពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវកម្រិតគោលដៅ
កម្រិតជាតិស្ករណាមួយលើសពី 300 mg/dL ឬទាបជាង 54 mg/dL