ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត (អាយុ)
និយមន័យ
ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីគណនាអាយុសម្រាប់ការបកស្រាយហានិភ័យ និងកម្រិតបទដ្ឋាន។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់
កម្រិតយោងសរីរវិទ្យាភាគច្រើនផ្លាស់ប្តូរទៅតាមអាយុ៖ - VO₂ max - ថយចុះតាមធម្មជាតិទៅតាមអាយុ - ភាពប្រែប្រួលនៃចង្វាក់បេះដូង (HRV) - ជាទូទៅថយចុះទៅតាមអាយុ - ចង្វាក់បេះដូងពេលសម្រាក - កម្រិតយោងប្រែប្រួលទៅតាមអាយុ - សម្ពាធឈាម - កម្រិតហានិភ័យអាចនឹងខុសគ្នា - សមាសភាពរាងកាយ - បទដ្ឋានផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត - លំនាំនៃការគេង - តម្រូវការ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគេងផ្លាស់ប្តូរ
អាយុគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ការបកស្រាយដ៏មានន័យនៃរង្វាស់សុខភាពស្ទើរតែទាំងអស់។
របៀបដែលវាត្រូវបានកំណត់
បញ្ចូលដោយអ្នកប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រវត្តិរូប Apple Health។
ករណីប្រើប្រាស់
- បទដ្ឋានដែលកែតម្រូវតាមអាយុ - ប្រៀបធៀបរង្វាស់សុខភាពទៅនឹងក្រុមមនុស្សដែលមានអាយុសមស្រប
- ការគណនាហានិភ័យ - ការវាយតម្លៃសុខភាពឱ្យសមស្របតាមអាយុ
- ការចាត់ថ្នាក់សមត្ថភាពរាងកាយ - ប្រភេទ VO₂ max តាមអាយុ
- ការបកស្រាយនិន្នាការ - បែងចែករវាងការផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត
ចំណុចសំខាន់ៗ
- អាយុប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរង្វាស់សុខភាពស្ទើរតែទាំងអស់គួរតែត្រូវបានបកស្រាយ
- កម្រិតយោងនៅក្នុងឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រជាទូទៅត្រូវបានបែងចែកតាមអាយុ
- ការបញ្ចូលអាយុឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់សម្រាប់ទទួលបានការយល់ដឹងពីសុខភាពដ៏មានន័យ