ಫಿಟ್ಜ್ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ
ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಅಲ್ಟ್ರಾವೈಲೆಟ್ (UV) ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವರ್ಗೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ವಿಧಗಳು I–VI).
ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: - ಸನ್ ಬರ್ನ್ (Sunburn) ಅಪಾಯ - ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವಿಧದ ಚರ್ಮದವರು ಬೇಗನೆ ಸುಡುತ್ತಾರೆ - ಜೀವಸತ್ವ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ - ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - UV ಮಾನ್ಯತೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ - ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ - ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಫಿಟ್ಜ್ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೇಲ್
| ವಿಧ | ವಿವರಣೆ | ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ |
|---|---|---|
| I | ಅತ್ಯಂತ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ, ಕೆಂಪು/ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು | ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಎಂದಿಗೂ ಕಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ (tans) |
| II | ಬಿಳಿ ಚರ್ಮ, ತಿಳಿ ಕೂದಲು | ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ |
| III | ಮಧ್ಯಮ ಚರ್ಮ | ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ |
| IV | ಆಲಿವ್ ಚರ್ಮ | ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ |
| V | ಕಂದು ಚರ್ಮ | ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಗಾಢವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ |
| VI | ಗಾಢ ಕಂದು/ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ | ಎಂದಿಗೂ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆಳವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ |
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ನಮೂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು
- UV ಮಾನ್ಯತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು - ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
- ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆ ಯೋಜನೆ - ಸೂಕ್ತ ಮಾನ್ಯತೆ ಮಿತಿಗಳು
- ಚರ್ಮರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Dermatology) ಸಿದ್ಧತೆ - ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ
- ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂರ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
- ಇದು ಸರಳೀಕೃತ ವರ್ಗೀಕರಣವಾಗಿದೆ; ನೈಜ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು
- ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು
- ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದವರಿಗೂ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು; ರಕ್ಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ