ಫಾಲ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್ (Falls Detection)

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಪತ್ತೆಯಾದ ಬೀಳುವಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಬಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ

ಬೀಳುವಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ:

• ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ - 65 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ
• ತುರ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ - ಬೀಳುವ ಭಯವು ಹಿರಿಯರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕ - ಪದೇ ಪದೇ ಬೀಳುವುದು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು

ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಫಾಲ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್ (ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸೀರೀಸ್ 4+)

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಬಿದ್ದಿರುವುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ:

1. ವಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಧ್ವನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂದೇಶ ಬರುತ್ತದೆ
2. ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು
3. ಸುಮಾರು 1 ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ನೀವು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಾಚ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತುರ್ತು ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ (Emergency contacts) ಸಂದೇಶ ಕಳಿಸುತ್ತದೆ
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ)

ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ:

• ಅಕ್ಸೆಲೆರೋಮೀಟರ್ (Accelerometer)
• ಗೈರೊಸ್ಕೋಪ್ (Gyroscope)
• ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು
• ಇದು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಬಿದ್ದಿರುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಲ್ತ್‌ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿರುವ ದಾಖಲೆ (Fall Count)

• ಪತ್ತೆಯಾದ ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಸಮಯದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು (Timestamp) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
• ಹೆಲ್ತ್ ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು
• ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ

ಫಾಲ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್ ಯಾರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ?

• 55 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು (ಇದು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ)
• ಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು
• ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು:
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್
• ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ
• ಹಿಂದೆ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿದ್ದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ

ಮಿತಿಗಳು

• ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು - ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬರಬಹುದು
• ಪತ್ತೆಯಾಗದಿರುವುದು - ಎಲ್ಲಾ ತರಹದ ಬೀಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಇದು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲಾರದು
• ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನ - ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿರಬೇಕು
• ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್/ಜಿಪಿಎಸ್ - ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಹತ್ತಿರವಿರಬೇಕು

ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು

• ತುರ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಫೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸಹಾಯ
• ಆವರ್ತನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಬೀಳುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು
• ಕುಟುಂಬದ ನೆಮ್ಮದಿ - ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿ - ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು

ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಬೀಳುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:

• ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ
• ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮನೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪರಿಶೀಲನೆ (ಜರಿ ಜರಿ ಚಾಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು)
• ಬಲ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು
• ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಆಪಲ್ ಸಪೋರ್ಟ್ - ಫಾಲ್ ಡಿಟೆಕ್ಷನ್
2. CDC - ಬೀಳುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ