👤 Profilis ir Kūnas

Fitzpatricko odos tipas

Apibrėžimas

Klasifikavimo sistema (I–VI tipai), apibūdinanti, kaip oda reaguoja į ultravioletinių (UV) spindulių poveikį.

Kodėl tai svarbu

Odos tipas veikia:

  • Nudegimo saulėje riziką – žemesnių tipų oda nudega lengviau
  • Vitamino D sintezę – tamsesnei odai reikia ilgesnio buvimo saulėje
  • UV poveikio rekomendacijas – asmeniniai apsaugos nuo saulės patarimai
  • Odos vėžio riziką – skiriasi pagal odos tipą
  • Kosmetines procedūras – lazerio ir šviesos terapijos procedūras

Fitzpatricko skalė

TipasAprašymasReakcija į saulę
ILabai šviesi oda, strazdanos, raudoni / šviesūs plaukaiVisada nudega, niekada neįdega
IIŠviesi oda, šviesūs plaukaiLengvai nudega, įdega minimaliai
IIIVidutinio tamsumo odaVidutiniškai nudega, įdega palaipsniui
IVAlyvinio atspalvio odaMinimaliai nudega, gerai įdega
VRuda odaRetai nudega, įdega tamsiai
VITamsiai ruda / juoda odaNiekada nenudega, gili pigmentacija

Kaip tai gaunama

Vartotojas pats įveda duomenis „Apple Health“, remdamasis savęs vertinimu.

Naudojimo atvejai

  • UV poveikio įspėjimai – asmeniniai priminimai apie apsaugą nuo saulės
  • Lauko veiklos planavimas – atitinkamos buvimo saulėje ribos
  • Pasiruošimas dermatologijai – svarbu odos procedūroms
  • Sveikatos švietimas – asmeninio jautrumo saulei supratimas

Svarbios pastabos

  • Tai supaprastinta klasifikacija; reali odos reakcija gali skirtis
  • Odos tipas nesikeičia, tačiau jautrumą saulei gali paveikti vaistai
  • Visi odos tipai gali patirti saulės žalą; apsauga visada rekomenduojama

Šaltiniai

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Fitzpatricko odos tipas – eksportuokite Apple sveikatos

Klasifikavimo sistema (I–VI tipai), apibūdinanti, kaip oda reaguoja į ultravioletinių (UV) spindulių poveikį.

  • 2026-01-27
  • Fitzpatricko · odos · tipas · Export
  • Bibliografija