Griuvimų aptikimas
Apibrėžimas
Užfiksuotų griuvimų skaičius ir „Apple Watch“ galimybė aptikti, kai stipriai nukrentate.
Kodėl tai svarbu
Griuvimai yra didelė sveikatos problema, ypač vyresnio amžiaus žmonėms:
- Pagrindinė traumų priežastis – griuvimai sukelia daugumą traumų 65 m. ir vyresniems suaugusiesiems
- Skubus reagavimas – greita pagalba pagerina išeitis
- Nepriklausomybė – griuvimo baimė gali apriboti veiklą
- Traumų prevencija – sekimas gali padėti formuoti prevencijos strategijas
- Sveikatos indikatorius – dažni griuvimai gali rodyti slypinčias problemas
Kaip tai veikia
Griuvimų aptikimas („Apple Watch Series 4+“)
Kai „Apple Watch“ aptinka stiprų griuvimą:
- Laikrodis baksteli į riešą, pasigirsta aliarmas ir parodomas įspėjimas.
- Jei judate, galite atmesti įspėjimą arba skambinti skubios pagalbos tarnybai.
- Jei nejudate apie 1 minutę, pradedamas automatinis skambutis skubios pagalbos tarnyboms ir siunčiamas pranešimas skubios pagalbos kontaktams.
- Vieta bendrinama su skubios pagalbos tarnybomis (ten, kur tai įmanoma).
Aptikimo technologija
Naudojama:
- Akselerometras
- Giroskopas
- Algoritmai, išmokyti atpažinti griuvimų modelius
- Atskiriama griuvimai nuo kitų veiklų
Griuvimų skaičius „HealthKit“
- Registruoja užfiksuotus griuvimo įvykius
- Apima laiko žymą
- Galima peržiūrėti „Health“ programėlėje
- Naudinga griuvimų dažniui sekti
Kas turėtų įjungti griuvimų aptikimą
- Suaugusieji 55+ (įjungta pagal numatytuosius nustatymus)
- Visi, turintys pusiausvyros sutrikimų
- Žmonės, kurių būklė didina griuvimų riziką:
- Parkinsono liga
- Išsėtinė sklerozė
- Tam tikri vaistai
- Regėjimo sutrikimai
- Buvę griuvimai praeityje
Apribojimai
- Klaidingai teigiami rezultatai – aktyvi veikla gali suaktyvinti įspėjimą
- Klaidingai neigiami rezultatai – ne visi griuvimai aptinkami
- Riešo padėtis – laikrodis turi būti nešiojamas tinkamai
- Mobilaus ryšio/GPS poreikis – visoms funkcijoms reikia mobilaus ryšio arba šalia esančio telefono
Naudojimo atvejai
- Reagavimas į ekstremalias situacijas – automatinė pagalba, kai negalite paskambinti
- Griuvimų dažnio sekimas – griuvimų modelių stebėjimas
- Ramybė šeimai – įspėjimai skubios pagalbos kontaktams
- Klinikinė informacija – dalijimasis griuvimų istorija su gydytojais
Griuvimų prevencija
Jei pasitaiko griuvimų:
- Peržiūrėkite vartojamus vaistus su gydytoju
- Pasitikrinkite regėjimą
- Namų saugumo įvertinimas (kilimėliai, apšvietimas, turėklai)
- Jėgos ir pusiausvyros pratimai
- Tinkama avalynė
- Kineziterapeuto įvertinimas