Ķermeņa temperatūra
Definīcija
Ķermeņa iekšējā temperatūra, ko parasti mēra orāli, aurikulāri (ausī), temporāli (pierē) vai rektāli.
Kāpēc tas ir svarīgi
Ķermeņa temperatūra ir fundamentāls dzīvībai svarīgs rādītājs: - Drudža noteikšana — Norāda uz infekciju, iekaisumu - Hipotermija — Bīstami zema temperatūra - Termoregulācija — Ķermeņa spēja uzturēt temperatūru - Slimības uzraudzība — Drudža progresēšanas izsekošana - Pēcoperācijas aprūpe — Atveseļošanās uzraudzība
Kā to mēra
Dažādas mērīšanas vietas ar atšķirīgu precizitāti:
| Metode | Normāls diapazons | Piezīmes |
|---|---|---|
| Orāli | 36,4–37,4°C (97,5–99,3°F) | Visizplatītākā |
| Timpāniski (ausī) | 35,8–38,0°C (96,4–100,4°F) | Ātra, mainīga |
| Temporāli (piere) | 35,8–38,0°C (96,4–100,4°F) | Pieejama bezkontakta |
| Padusē | 35,2–36,9°C (95,4–98,4°F) | Mazāk precīza |
| Rektāli | 36,8–38,0°C (98,2–100,4°F) | Visprecīzākā |
HealthKit dati: Parasti no manuālas ievades vai savienotiem termometriem.
Atsauces vērtības
- Normāla: ~37°C (98,6°F), bet atšķiras individuāli
- Drudzis: Parasti ≥38°C (100,4°F) orāli
- Hipotermija: <35°C (95°F)
Svarīgi: Normāla ķermeņa temperatūra mainās atkarībā no: - Diennakts laika (zemākā no rīta, augstākā vakarā) - Aktivitātes līmeņa - Menstruālā cikla fāzes - Individuālā bāzes līmeņa
Traucējošie faktori un ierobežojumi
- Mērījuma vieta — Dažādas vietas dod dažādas vērtības
- Nesen ēsts/dzerts — Karsti/auksti produkti ietekmē orālos rādījumus
- Aktivitāte — Vingrošana paaugstina temperatūru
- Vide — Aukstuma iedarbība pazemina rādījumus
- Medikamenti — Daži ietekmē termoregulāciju
- Ierīces precizitāte — Patērētāju termometri atšķiras
Lietošanas gadījumi
- Slimības noteikšana — Drudža skrīnings
- Simptomu izsekošana — Infekcijas gaitas uzraudzība
- COVID/slimības skrīnings — Temperatūras pārbaudes
- Vispārējā labsajūta — Bāzes līmeņa apzināšanās
Kad meklēt palīdzību
- Drudzis >39,4°C (103°F) pieaugušajiem
- Drudzis ilgst vairāk nekā 3 dienas
- Drudzis ar smagiem simptomiem
- Jebkura hipotermija (<35°C/95°F)
- Drudzis zīdaiņiem (sekojiet pediatra vadlīnijām)