🌤️ Alam Sekitar

Pendedahan Audio

Definisi

Pendedahan Audio menjejaki tahap bunyi persekitaran dan pendedahan kumulatif anda kepada bunyi bising yang mungkin merosakkan pendengaran.

Ambang Selamat

  • <80 dB: Pendedahan berpanjangan secara amnya selamat
  • 80-85 dB: Risiko selepas 8 jam pendedahan berterusan
  • 90-100 dB: Kerosakan boleh berlaku dalam minit hingga jam
  • >100 dB: Kerosakan segera mungkin

Apa Yang Dipantau Apple Watch

  • Tahap bunyi persekitaran dari mikrofon
  • Tahap audio fon kepala dari peranti bersambung
  • Pendedahan kumulatif sepanjang masa

Sumber Bunyi Biasa

  • Konsert: 100-120 dB
  • Perbualan biasa: 60-65 dB
  • Lalu lintas: 70-85 dB
  • Fon kepala pada max: 100+ dB

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Pendedahan Audio - Eksport Data Kesihatan Apple ke CSV, PDF

Pendedahan Audio menjejaki tahap bunyi persekitaran dan pendedahan kumulatif anda kepada bunyi bising yang mungkin merosakkan pendengaran.

  • 2026-01-27
  • Pendedahan · Audio · Export · Apple
  • Bibliografi