Lichaamstemperatuur
Definitie
Kerntemperatuur van het lichaam, typisch oraal, aural (oor), temporaal (voorhoofd) of rectaal gemeten.
Waarom het belangrijk is
Lichaamstemperatuur is een fundamentele vitale functie: - Koortsdetectie - Duidt op infectie, ontsteking - Hypothermie - Gevaarlijk lage temperatuur - Thermoregulatie - Vermogen van het lichaam om temperatuur te handhaven - Ziekte monitoring - Verloop van koorts volgen - Post-operatieve zorg - Herstel monitoren
Hoe het wordt gemeten
Verschillende meetlocaties met verschillende nauwkeurigheid:
| Methode | Normaal bereik | Opmerkingen |
|---|---|---|
| Oraal | 36,4-37,4°C | Meest gebruikelijk |
| Tympanisch (oor) | 35,8-38,0°C | Snel, variabel |
| Temporaal (voorhoofd) | 35,8-38,0°C | Contactloos beschikbaar |
| Axillair (oksel) | 35,2-36,9°C | Minder nauwkeurig |
| Rectaal | 36,8-38,0°C | Meest nauwkeurig |
HealthKit-gegevens: Meestal via handmatige invoer of verbonden thermometers.
Referentiewaarden
- Normaal: ~37°C, maar varieert per individu
- Koorts: Over het algemeen ≥38°C oraal
- Hypothermie: <35°C
Belangrijk: Normale lichaamstemperatuur varieert door: - Tijdstip van de dag (laagst in de ochtend, hoogst in de avond) - Activiteitenniveau - Menstruatiecyclusfase - Individuele basislijn
Verstorende factoren & Beperkingen
- Meetlocatie - Verschillende locaties geven verschillende waarden
- Recent eten/drinken - Hete/koude items beïnvloeden orale metingen
- Activiteit - Inspanning verhoogt temperatuur
- Omgeving - Blootstelling aan kou verlaagt metingen
- Medicijnen - Sommige beïnvloeden thermoregulatie
- Apparaatnauwkeurigheid - Consumententhermometers variëren
Gebruiksscenario's
- Ziekte-detectie - Koortsscreening
- Symptoomtracking - Verloop van infectie monitoren
- COVID/ziektescreening - Temperatuurcontroles
- Algemeen welzijn - Bewustzijn van basislijn
Wanneer hulp zoeken
- Koorts >39,4°C bij volwassenen
- Koorts die langer dan 3 dagen aanhoudt
- Koorts met ernstige symptomen
- Elke hypothermie (<35°C)
- Koorts bij zuigelingen (volg richtlijnen kinderarts)