Glukoza we krwi
Definicja
Stężenie glukozy (cukru) we krwi, zazwyczaj mierzone w mg/dL (USA, Polska) lub mmol/L (międzynarodowe).
Przelicznik: 1 mmol/L = 18 mg/dL
Dlaczego to ma znaczenie
Glukoza we krwi jest kluczowa dla zdrowia metabolicznego: - Diagnoza cukrzycy - Podwyższona glukoza wskazuje na cukrzycę - Zarządzanie cukrzycą - Codzienne monitorowanie leczenia - Wykrywanie stanu przedcukrzycowego - Szansa na wczesną interwencję - Zdrowie metaboliczne - Regulacja poziomu cukru odzwierciedla ogólny stan zdrowia - Poziom energii - Glukoza jest głównym paliwem organizmu
Jak to jest mierzone
- Glukometry paskowe - Tradycyjne domowe monitory glukozy
- Ciągłe Monitory Glukozy (CGM) - Śledzenie w czasie rzeczywistym (Dexcom, Libre itp.)
- Testy laboratoryjne - Kliniczne pobrania krwi
- Źródła danych - Wiele urządzeń do pomiaru glukozy synchronizuje się z HealthKit
Wartości referencyjne (na czczo)
| Kategoria | Glukoza na czczo |
|---|---|
| Norma | <100 mg/dL (<5,6 mmol/L) |
| Stan przedcukrzycowy | 100-125 mg/dL (5,6-6,9 mmol/L) |
| Cukrzyca | ≥126 mg/dL (≥7,0 mmol/L) |
HbA1c (średnia długoterminowa): - Norma: <5,7% - Stan przedcukrzycowy: 5,7-6,4% - Cukrzyca: ≥6,5%
Czynniki zakłócające i ograniczenia
- Czas - Pomiary na czczo vs po posiłku różnią się znacznie
- Stres - Ostry stres podnosi poziom glukozy
- Leki - Sterydy, niektóre leki wpływają na glukozę
- Choroba - Infekcje mogą podnieść poziom glukozy
- Obsługa próbki - Niewłaściwa technika wpływa na dokładność
- Dokładność glukometru - Urządzenia konsumenckie mają tolerancję ±15%
Przypadki użycia
- Monitorowanie cukrzycy - Codzienne zarządzanie
- Śledzenie stanu przedcukrzycowego - Ocena interwencji w styl życia
- Wpływ diety - Jak żywność wpływa na twoją glukozę
- Trendy CGM - Czas w zakresie, zmienność
- Wizyty lekarskie - Udostępnianie danych zespołowi medycznemu
Czas w zakresie (Użytkownicy CGM)
Cel dla większości diabetyków: - W zakresie (70-180 mg/dL): >70% czasu - Poniżej zakresu (<70): <4% czasu - Powyżej zakresu (>180): <25% czasu
Kiedy szukać pomocy
- Glukoza na czczo stale >100 mg/dL
- Objawy wysokiego poziomu glukozy (pragnienie, częste oddawanie moczu, zmęczenie)
- Objawy niskiego poziomu glukozy (drżenie, splątanie, pocenie się)
- Trudności z osiągnięciem zakresów docelowych
- Każda glukoza >300 mg/dL lub <54 mg/dL