Glukoza u krvi
Definicija
Koncentracija glukoze (šećera) u krvi, tipično se meri u mg/dL (SAD) ili mmol/L (međunarodno).
Konverzija: 1 mmol/L = 18 mg/dL
Zašto je važno
Glukoza u krvi je centralna za metaboličko zdravlje: - Dijagnoza dijabetesa — Povišena glukoza ukazuje na dijabetes - Upravljanje dijabetesom — Dnevno praćenje radi lečenja - Otkrivanje preddijabetesa — Prilika za ranu intervenciju - Metaboličko zdravlje — Regulacija šećera u krvi odražava opšte zdravlje - Nivoi energije — Glukoza je primarno gorivo za telo
Kako se meri
- Glukometri (ubod u prst) — Tradicionalni merači glukoze za kućnu upotrebu
- Monitori za kontinuirano praćenje glukoze (CGM) — Praćenje u realnom vremenu (Dexcom, Libre, itd.)
- Laboratorijski testovi — Kliničko vađenje krvi
- Izvori podataka — Mnogi uređaji za merenje glukoze se sinhronizuju sa HealthKit-om
Referentne vrednosti (na prazan stomak)
| Kategorija | Glukoza na prazan stomak |
|---|---|
| Normalno | <100 mg/dL (<5,6 mmol/L) |
| Preddijabetes | 100-125 mg/dL (5,6-6,9 mmol/L) |
| Dijabetes | ≥126 mg/dL (≥7,0 mmol/L) |
HbA1c (dugoročni prosek): - Normalno: <5,7% - Preddijabetes: 5,7-6,4% - Dijabetes: ≥6,5%
Ograničenja i faktori koji utiču na rezultate
- Tajming — Očitavanja na prazan stomak se značajno razlikuju od onih nakon obroka
- Stres — Akutni stres podiže nivo glukoze
- Lekovi — Steroidi i neki drugi lekovi utiču na glukozu
- Bolest — Infekcije mogu podići nivo glukoze
- Rukovanje uzorkom — Nepravilna tehnika utiče na preciznost
- Preciznost merača — Uređaji za široku potrošnju imaju toleranciju od ±15%
Slučajevi upotrebe
- Praćenje dijabetesa — Svakodnevno upravljanje
- Praćenje preddijabetesa — Procena intervencija u načinu života
- Uticaj ishrane — Kako hrana utiče na vašu glukozu
- CGM trendovi — Vreme u opsegu, varijabilnost
- Medicinske posete — Deljenje podataka sa zdravstvenim timom
Vreme u ciljnom opsegu (korisnici CGM-a)
Cilj za većinu dijabetičara: - U opsegu (70-180 mg/dL): >70% vremena - Ispod opsega (<70): <4% vremena - Iznad opsega (>180): <25% vremena
Kada potražiti medicinsku pomoć
- Glukoza na prazan stomak je konstantno >100 mg/dL
- Simptomi visoke glukoze (žeđ, učestalo mokrenje, umor)
- Simptomi niske glukoze (drhtavica, zbunjenost, znojenje)
- Poteškoće u postizanju ciljnih opsega
- Bilo koja glukoza preko 300 mg/dL ili ispod 54 mg/dL