Jinsi HealthKit Inavyofanya Kazi

Mwongozo wa kiufundi kuhusu jinsi Apple Health inavyohifadhi na kupanga data yako ya afya.

HealthKit ni nini?

HealthKit ni mfumo wa Apple kwa ajili ya data ya afya na utimamu wa mwili. Inafanya kazi kama ghala kuu ambalo:

• Inahifadhi data ya afya kutoka vyanzo vingi (Apple Watch, iPhone, programu za wengine)
• Inatoa mfumo thabiti wa data kwa vipimo vyote vya afya
• Inasimamia ruhusa za faragha kwa kiwango cha kina
• Inaruhusu ushiriki wa data kati ya programu zilizoidhinishwa

Jinsi Data Inavyohifadhiwa

HealthKit inahifadhi data kama sampuli zenye aina maalum, ambazo kwa kawaida huwa na:

Aina za Sampuli

Sampuli za Kiasi (Quantity)

Vipimo vya namba vyenye vizio (units).

Mifano: - Idadi ya hatua (steps) - Mapigo ya moyo (bpm) - Sukari kwenye damu (mg/dL) - Umbali (meters) - Nishati iliyochomwa (kcal)

Sampuli za Jamii (Category)

Thamani zilizoorodheshwa kutoka kwenye seti iliyofafanuliwa.

Mifano: - Hatua ya usingizi (REM, Core, Deep, Awake) - Mtiririko wa hedhi (light, medium, heavy) - Kipindi cha uangalifu (ipo/haipo)

Sampuli za Uwiano (Correlation)

Vikundi vya sampuli zinazohusiana zinazohifadhiwa pamoja.

Mifano: - Shinikizo la damu (sistoliki + diastoliki) - Chakula (virutubishi vingi kutoka kwa mlo mmoja)

Sampuli za Mazoezi (Workout)

Vipindi vya shughuli vilivyopangwa vyenye: - Aina ya shughuli (kukimbia, kuogelea, kuendesha baiskeli, n.k.) - Muda wa kuanza na kumaliza - Jumla ya nishati iliyochomwa - Umbali (ikiwa inahusika) - Data ya njia (ikiwa imerekodiwa)

Kumbukumbu za Kliniki

Wakati inapotegemezwa na eneo lako na mtoa huduma wa afya: - Matokeo ya maabara - Kumbukumbu za chanjo - Dawa - Nyaraka za kliniki

Vyanzo vya Data

HealthKit inaweza kupokea data kutoka vyanzo vingi:

Vifaa vya Apple

• Apple Watch - Mapigo ya moyo, shughuli, mazoezi, ECG, usingizi, oksijeni ya damu
• iPhone - Hatua, umbali, ghorofa zilizopandwa (sensa za mwendo)

Vifaa vya Wengine

• Mizani mahiri (uzito, muundo wa mwili)
• Vifaa vya kupima shinikizo la damu
• Vifaa vya kupima sukari
• Vifaa vya kufuatilia usingizi

Uingizaji wa Mwongozo

• Data iliyoingizwa na mtumiaji katika programu ya Apple Health
• Data iliyoingizwa kupitia programu za wengine

Ujumuishaji wa Huduma za Afya

• Kumbukumbu za kliniki kutoka kwa watoa huduma wanaoungwa mkono
• Matokeo ya maabara (pale yanapopatikana)

Kipaumbele cha Chanzo

Wakati vyanzo vingi vinarekodi kipimo kimoja, HealthKit hutumia sheria kuamua ni data gani ya kuonyesha:

1. Data iliyoingizwa na mtumiaji kawaida huwa na kipaumbele cha juu zaidi
2. Data ya kifaa kutoka kwa sensa zinazovaliwa
3. Data ya programu za wengine

Unaweza kudhibiti kipaumbele cha chanzo katika mipangilio ya Apple Health.

Mfumo wa Faragha

Mfumo wa faragha wa HealthKit ndio msingi wa muundo wake:

Ruhusa kwa Kila Aina

Programu huomba ufikiaji wa aina maalum za data, siyo data zote za afya. Unaweza kutoa: - Ufikiaji wa kusoma tu - Ufikiaji wa kuandika tu - Zote mbili (kusoma na kuandika) - Hakuna ufikiaji

Udhibiti wa Mtumiaji

• Pitia ruhusa wakati wowote katika Mipangilio > Afya > Ufikiaji wa Data na Vifaa
• Batilisha ufikiaji wakati wowote
• Ona ni programu zipi zimefikia aina zipi za data

Hifadhi ya Ndani ya Kifaa

• Data ya afya inahifadhiwa ndani ya iPhone yako
• Imesimbwa kwa namba ya siri ya kifaa chako
• Inahifadhiwa kwenye iCloud tu ikiwa Afya imewezeshwa katika mipangilio ya iCloud

Vitambulisho vya Kawaida vya HealthKit

Kila aina ya data ina kitambulisho chake cha kipekee. Mifano:

Marejeleo

• Nyaraka za Mfumo wa Apple HealthKit
• Muhtasari wa Faragha wa Apple Health