Matumizi ya Kiti cha Magurudumu
Tafsiri
Sifa ya mtumiaji inayoungesha ikiwa mtu huyo anatumia kiti cha magurudumu kwa ajili ya uhamaji.
Kwa nini ni Muhimu
Matumizi ya kiti cha magurudumu hubadilisha kimsingi vipimo vya shughuli vinavyofaa: - Idadi ya kusukuma (Push count) inachukua nafasi ya idadi ya hatua kama kipimo kikuu cha mwendo - Umbali wa kiti cha magurudumu unachukua nafasi ya umbali wa kutembea/kukimbia - Malengo ya shughuli yanarekebishwa tofauti - Aina za mazoezi zinaweza kuzingatia shughuli maalum za kiti cha magurudumu
Jinsi Inavyopatikana
Huingizwa na mtumiaji katika mipangilio ya Apple Health. Inapowezeshwa, Apple Watch hurekebisha algorithm zake za ufuatiliaji wa shughuli.
Athari kwenye Vipimo
| Kipimo cha Kawaida | Kilinganishi cha Kiti cha Magurudumu |
|---|---|
| Idadi ya Hatua (Step Count) | Idadi ya Kusukuma (Push Count) |
| Umbali wa Kutembea | Umbali wa Kiti cha Magurudumu |
| Saa za Kusimama (Stand Hours) | Saa za Roll (Roll Hours) |
| Mazoezi ya Kutembea | Mazoezi ya Kiti cha Magurudumu |
Mifano ya Matumizi
- Ufuatiliaji wa shughuli unaofaa - Vipimo vya mwendo vyenye maana
- Malengo ya kibinafsi - Malengo ya shughuli yanayoweza kufikiwa
- Utambuzi wa mazoezi - Ugunduzi wa mazoezi maalum ya kiti cha magurudumu
- Ufuatiliaji wa afya - Viashiria muhimu vya utimamu wa mwili
Maelezo Muhimu
- Apple Watch inajumuisha aina za mazoezi ya kiti cha magurudumu wakati huu unapowezeshwa
- Pete za shughuli (Activity rings) hurekebishwa ili kuonyesha malengo yanayofaa kwa kiti cha magurudumu
- Shughuli za kiti cha magurudumu za nje na ndani zinaungwa mkono