லிப்பிடு விவரக்குறிப்பு (Lipid Panel)
விளக்கம்
லிப்பிடு விவரக்குறிப்பு என்பது இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் இரத்தக் கொழுப்பு அளவுகளை அளவிடுகிறது: - மொத்த கொலஸ்ட்ரால் - அனைத்து வகை கொலஸ்ட்ரால்களின் கூட்டுத்தொகை - LDL-C (Low-Density Lipoprotein) - "கெட்ட" கொலஸ்ட்ரால்; இது இரத்த நாளங்களில் அடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது - HDL-C (High-Density Lipoprotein) - "நல்ல" கொலஸ்ட்ரால்; இது இதயத்தைப் பாதுகாக்கிறது - டிரைகிளிசரைடுகள் (Triglycerides) - உணவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தால் பாதிக்கப்படும் இரத்தக் கொழுப்புகள் - Non-HDL-C - மொத்த கொலஸ்ட்ராலிலிருந்து HDL-ஐக் கழித்து வரும் அளவு
இது ஏன் முக்கியம்?
லிப்பிடுகள் இதய நோய்களுக்கு மிக முக்கியமான காரணியாகும்: - இரத்த நாள அடைப்பு (Atherosclerosis) - LDL கொலஸ்ட்ரால் இரத்த நாளங்களில் படிவுகளை உருவாக்குகிறது - மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் - அதிகமான LDL அளவு இந்த பாதிப்புகளுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது - சிகிச்சை அளிக்கக்கூடியது - வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் LDL-ஐக் குறைக்க முடியும் - உயிரிழப்பு குறைப்பு - LDL-ஐக் குறைப்பது இதய நோய்களால் ஏற்படும் மரணங்களைத் தடுக்கிறது
முக்கிய விதி: LDL அளவைக் குறைப்பது, இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை நேரடியாகக் குறைக்கிறது.
குறிப்பு மதிப்புகள்
LDL கொலஸ்ட்ரால்
| அளவு | விளக்கம் |
|---|---|
| <70 mg/dL | மிக அதிக ஆபத்துள்ள நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது |
| <100 mg/dL | அதிக ஆபத்துள்ள நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது |
| 100-129 mg/dL | ஏறக்குறைய ஏற்றது |
| 130-159 mg/dL | ஓரளவு அதிகம் |
| 160-189 mg/dL | அதிகம் |
| ≥190 mg/dL | மிக அதிகம் |
HDL கொலஸ்ட்ரால்
| அளவு | விளக்கம் |
|---|---|
| <40 mg/dL (ஆண்கள்) | குறைவானது (ஆபத்துக் காரணி) |
| <50 mg/dL (பெண்கள்) | குறைவானது (ஆபத்துக் காரணி) |
| ≥60 mg/dL | பாதுகாப்பானது |
டிரைகிளிசரைடுகள்
| அளவு | விளக்கம் |
|---|---|
| <150 mg/dL | சாதாரணம் |
| 150-199 mg/dL | ஓரளவு அதிகம் |
| 200-499 mg/dL | அதிகம் |
| ≥500 mg/dL | மிக அதிகம் (கணைய அழற்சி அபாயம்) |
மொத்த கொலஸ்ட்ரால்
| அளவு | விளக்கம் |
|---|---|
| <200 mg/dL | விரும்பத்தக்கது |
| 200-239 mg/dL | ஓரளவு அதிகம் |
| ≥240 mg/dL | அதிகம் |
இது எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?
- வெறும் வயிற்றில் லிப்பிடு பரிசோதனை - பாரம்பரிய முறை (8-12 மணிநேர விரதம்)
- வெறும் வயிற்றில் இல்லாத பரிசோதனை - இப்போது பெரும்பாலான ஆய்வுகளுக்கு இது ஏற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது
- ஆய்வக இரத்தப் பரிசோதனை - இதுவே நிலையான முறையாகும்
HealthKit: மருத்துவப் பதிவுகள் மூலம் லிப்பிடு மதிப்புகளைச் சேமிக்க முடியும்.
ஆபத்து மதிப்பீடு சூழல்
லிப்பிடு இலக்குகள் இதைப் பொறுத்து அமையும்: - ஏற்கனவே உள்ள இதய நோய் - மேலதிக பாதிப்புகளைத் தடுக்கக் குறைவான இலக்குகள் - சர்க்கரை நோய் - பொதுவாக அதிக ஆபத்துள்ள பிரிவாகக் கருதப்படுகிறது - 10 ஆண்டு ASCVD ஆபத்து - பல காரணிகளின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது - பிற ஆபத்துக் காரணிகள் - புகைபிடித்தல், இரத்த அழுத்தம், குடும்ப வரலாறு
குறுக்கீடுகள் மற்றும் வரம்புகள்
- விரத நிலை (Fasting status) - முக்கியமாக டிரைகிளிசரைடுகளைப் பாதிக்கும்
- தீவிர உடல்நலமின்மை - தற்காலிகமாக LDL அளவைக் குறைக்கலாம்
- சமீபத்திய உடல் எடை குறைவு - லிப்பிடு அளவுகளில் தற்காலிக மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்
- மருந்துகள் - ஸ்டேடின்கள், தைராய்டு மருந்துகள் போன்றவை
- மரபியல் - சிலருக்குத் தொடக்கத்திலிருந்தே மிக அதிகமான LDL இருக்கலாம்
பயன்பாட்டு நிகழ்வுகள்
- இதய நோய் அபாயப் பரிசோதனை - வழக்கமான ஆரோக்கிய மதிப்பீடு
- சிகிச்சைக் கண்காணிப்பு - ஸ்டேடின் மருந்துகளின் செயல்திறனை அறிய
- வாழ்க்கை முறை கண்காணிப்பு - உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் தாக்கம்
- குடும்ப வரலாறு - குடும்பத்தில் இதய நோய் இருந்தால் முன்கூட்டியே பரிசோதித்தல்
சிகிச்சை இலக்குகள்
ஆபத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது: - மிக அதிக ஆபத்து (இதய நோய் உள்ளவர்கள்): LDL <70 mg/dL - அதிக ஆபத்து (சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள்): LDL <100 mg/dL - மிதமான ஆபத்து: LDL <130 mg/dL
மருந்து அல்லாத தலையீடுகள்
- உணவு - கொழுப்புச் சத்தைக் குறைத்து, நார்ச்சத்தை அதிகரிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி - நல்ல கொலஸ்ட்ராலை (HDL) உயர்த்தி, டிரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்கும்
- உடல் எடை குறைப்பு - அனைத்து லிப்பிடு அளவுகளையும் மேம்படுத்தும்
- புகைப்பிடித்தலை நிறுத்துதல் - HDL அளவை உயர்த்தும்