வெப்பநிலை மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்
உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம். காய்ச்சலைக் கண்டறிதல், மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணித்தல் மற்றும் கருவுறுதல் விழிப்புணர்வுக்கான அளவீடுகள்.
உடல் வெப்பநிலை
காய்ச்சலைக் கண்டறிவதற்கும் ஒட்டுமொத்த உடல்நலக் கண்காணிப்பிற்குமான முக்கிய உடல் வெப்பநிலை அளவீடு.
அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை (Basal Body Temperature)
ஓய்வில் இருக்கும் போது இருக்கும் மிகக் குறைந்த உடல் வெப்பநிலை, இது கருவுறுதல் மற்றும் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுகிறது.
மணிக்கட்டு வெப்பநிலை (Wrist Temperature)
Apple Watch மூலம் இரவு நேர மணிக்கட்டு வெப்பநிலையைக் கண்காணித்து, சுழற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த நுண்ணறிவுகளைப் பெறுதல்.
மாதவிடாய் சுழற்சி கண்காணிப்பு
மாதவிடாய் காலம், சுழற்சி கணிப்புகள் மற்றும் கருவுறுதல் கால மதிப்பீடு.