పడిపోవడాన్ని గుర్తించడం
నిర్వచనం
మీరు ప్రమాదకరంగా పడిపోయినప్పుడు గుర్తించే సామర్థ్యం మరియు ఆ సంఘటనల నమోదు. ఆపిల్ వాచ్ ఈ ఫీచర్ ద్వారా మీకు సహాయం అందిస్తుంది.
ఇది ఎందుకు ముఖ్యం?
పడిపోవడం అనేది ఆరోగ్యపరంగా తీవ్రమైన అంశం, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు: - గాయాలకు ప్రధాన కారణం - 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో గాయాలకు ఇవే ప్రధాన కారణం. - అత్యవసర స్పందన - త్వరగా సహాయం అందడం వల్ల ప్రాణాపాయం తప్పుతుంది. - స్వేచ్ఛ (Independence) - పడిపోతానన్న భయం వల్ల పనులు చేయడం తగ్గించకుండా నమ్మకాన్నిస్తుంది. - ఆరోగ్య సూచిక - తరచూ పడిపోవడం అనేది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
ఫాల్ డిటెక్షన్ (ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 4+)
ఆపిల్ వాచ్ మీరు ప్రమాదకరంగా పడిపోయినట్లు గుర్తిస్తే: 1. వాచ్ మీ మణికట్టుపై తడుతుంది, అలారం మోగిస్తుంది మరియు స్క్రీన్పై హెచ్చరికను చూపిస్తుంది. 2. మీరు కదలగలిగితే, ఆ హెచ్చరికను ఆపివేయవచ్చు లేదా అత్యవసర నంబర్కు కాల్ చేయవచ్చు. 3. మీరు సుమారు 1 నిమిషం పాటు కదలకుండా ఉంటే, అది స్వయంచాలకంగా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేస్తుంది మరియు మీ అత్యవసర కాంటాక్ట్లకు సమాచారం పంపిస్తుంది. 4. లొకేషన్ వివరాలను కూడా షేర్ చేస్తుంది.
గుర్తించే సాంకేతికత
ఇందులో ఇవి ఉంటాయి: - యాక్సిలరోమీటర్ (Accelerometer). - గైరోస్కోప్ (Gyroscope). - పడిపోయే విధానాలపై శిక్షణ పొందిన అల్గారిథమ్స్. - ఇతర పనులకూ మరియు పడిపోవడానికీ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని ఇది గుర్తిస్తుంది.
హెల్త్కిట్లో ఫాల్ కౌంట్
- పడిపోయిన సంఘటనలను నమోదు చేస్తుంది.
- సమయం మరియు తేదీ వివరాలను కలిగి ఉంటుంది.
- హెల్త్ యాప్లో వీటిని సమీక్షించవచ్చు.
- తరచుదనాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఎవరు దీన్ని ఎనేబుల్ చేసుకోవాలి
- 55 ఏళ్లు పైబడిన వారు (వీరికి స్వయంచాలకంగా ఎనేబుల్ అవుతుంది).
- శరీర సమతుల్యత (Balance) సమస్యలు ఉన్నవారు.
- పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండే వ్యాధులు (పార్కిన్సన్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్) ఉన్నవారు.
- దృష్టి లోపం ఉన్నవారు.
- ఇంతకు ముందు పడిపోయిన చరిత్ర ఉన్నవారు.
పరిమితులు
- తప్పుడు గుర్తింపు (False Positives) - వేగంగా చేసే వ్యాయామాల వల్ల పొరపాటున అలారం మోగవచ్చు.
- గుర్తించలేకపోవడం - అన్ని రకాల పడిపోవడాలను ఇది గుర్తించకపోవచ్చు.
- ధరించే విధానం - వాచ్ను సరిగ్గా ధరించినప్పుడే ఇది పనిచేస్తుంది.
- కనెక్టివిటీ - పూర్తి ఫీచర్లు పనిచేయడానికి సెల్యులార్ లేదా ఫోన్ దగ్గరలో ఉండాలి.
ఉపయోగాలు
- అత్యవసర సహాయం - మీరు కాల్ చేయలేని స్థితిలో ఉన్నప్పుడు స్వయంచాలక సహాయం.
- తరచుదనం పర్యవేక్షణ - పడిపోయే తీరును గమనించడం.
- కుటుంబ సభ్యులకు భరోసా - అత్యవసర పరిస్థితుల్లో వారికి సమాచారం వెళ్లడం.
- వైద్య సమాచారం - పడిపోయిన చరిత్రను డాక్టర్లతో పంచుకోవడం.
పడిపోకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
తరచూ పడిపోతుంటే: - వాడుతున్న మందులను డాక్టరుతో సమీక్షించండి. - కంటి పరీక్ష చేయించుకోండి. - ఇంట్లో భద్రత (తివాచీలు సరిగ్గా ఉంచడం, లైటింగ్, హ్యాండిల్స్) చూసుకోండి. - శరీర బలాన్ని, సమతుల్యతను పెంచే వ్యాయామాలు చేయండి. - సరైన పాదరక్షలు ధరించండి.