Blood Glucose
Depinisyon
Ang konsentrasyon ng glucose (asukal) sa dugo, karaniwang sinusukat sa mg/dL (US) o mmol/L (international).
Konbersyon: 1 mmol/L = 18 mg/dL
Bakit Ito Mahalaga
Ang blood glucose ay sentro ng kalusugang metaboliko:
- Diagnosis ng Diabetes - Ang mataas na glucose ay nagpapahiwatig ng diabetes
- Pamamahala ng Diabetes - Pag-monitor araw-araw para sa gamutan
- Pag-detect ng Prediabetes - Oportunidad para sa maagang interbensyon
- Metabolic health - Ang regulasyon ng asukal sa dugo ay nagpapakita ng pangkalahatang kalusugan
- Antas ng enerhiya - Ang glucose ang pangunahing panggatong (fuel) ng katawan
Paano Ito Sinusukat
- Fingerstick meter - Ang tradisyunal na home glucose monitor
- Continuous Glucose Monitors (CGM) - Pagsubaybay sa real-time (Dexcom, Libre, atbp.)
- Mga lab test - Pagkuha ng dugo sa klinika (venous draw)
- Mga pinagmulan ng data - Maraming glucose device ang nag-sy-sync sa HealthKit
Mga Reference Value (Fasting/Gutom)
| Kategorya | Fasting Glucose |
|---|---|
| Normal | <100 mg/dL (<5.6 mmol/L) |
| Prediabetes | 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) |
| Diabetes | ≥126 mg/dL (≥7.0 mmol/L) |
HbA1c (pangmatagalang average):
- Normal: <5.7%
- Prediabetes: 5.7-6.4%
- Diabetes: ≥6.5%
Mga Confounder at Limitasyon
- Timing - Ang mga reading habang gutom (fasting) vs pagkatapos kumain ay magkaibang-magkaiba
- Stress - Ang biglaang stress ay nagpapataas ng glucose
- Mga Gamot - Ang mga steroid at ilang mga gamot ay nakakaapekto sa glucose
- Sakit - Ang mga impeksyon ay maaaring magpataas ng glucose
- Paghahawak ng sample - Ang maling teknis sa pagkuha ay nakakaapekto sa katumpakan
- Accuracy ng meter - Ang mga consumer device ay may ±15% na tolerance
Mga Kaso ng Paggamit
- Pag-monitor ng diabetes - Pamamahala araw-araw
- Pagsubaybay sa prediabetes - Asesman ng interbensyon sa lifestyle
- Epekto ng diyeta - Kung paano nakakaapekto ang mga pagkain sa iyong glucose
- Mga trend sa CGM - Time in range, variability
- Pagbisita sa medikal - Pagbabahagi ng data sa healthcare team
Time in Range (Para sa mga Gumagamit ng CGM)
Target para sa karamihan ng mga taong may diabetes:
- In range (70-180 mg/dL): >70% ng oras
- Below range (<70): <4% ng oras
- Above range (>180): <25% ng oras
Kailan Dapat Humingi ng Tulong Medikal
- Ang fasting glucose ay palaging >100 mg/dL
- Mga sintomas ng mataas na glucose (uhaw, madalas na pag-ihi, pagkapagod)
- Mga sintomas ng mababang glucose (pangangatog, pagkalito, pagpapawis)
- Kahirapan sa pag-abot sa mga target range
- Anumang glucose na >300 mg/dL o <54 mg/dL