Фототип шкіри за Фітцпатріком
Визначення
Система класифікації (Типи I–VI), що описує реакцію шкіри на вплив ультрафіолетового (УФ) випромінювання.
Чому це важливо
Тип шкіри впливає на: - ризик сонячних опіків — люди з нижчим типом обгорають швидше; - синтез вітаміну D — темніша шкіра потребує більше часу на сонці для його вироблення; - рекомендації щодо УФ-експозиції — індивідуальні поради щодо захисту від сонця; - ризик раку шкіри — варіюється залежно від фототипу; - косметологічні процедури — лазерна та світлова терапія.
Шкала Фітцпатріка
| Тип | Опис | Реакція на сонце |
|---|---|---|
| I | Дуже світла, ластовиння, руде чи блонд волосся | Завжди обгорає, ніколи не засмагає |
| II | Світла шкіра, світле волосся | Легко обгорає, засмагає мінімально |
| III | Середземноморський або помірний тип | Помірно обгорає, засмагає поступово |
| IV | Оливкова шкіра | Мінімально обгорає, добре засмагає |
| V | Коричнева шкіра | Рідко обгорає, засмагає до темного кольору |
| VI | Темно-коричнева або чорна шкіра | Ніколи не обгорає, глибоко пігментована |
Як отримуються дані
Дані вводяться користувачем вручну в Apple Health на основі самооцінки.
Варіанти використання
- Попередження про УФ-індекс — персоналізовані нагадування про захист.
- Планування активності надворі — розуміння лімітів безпечної експозиції.
- Підготовка до косметології — важлива інформація для процедур епіляції чи омолодження.
Важливі зауваження
- Це спрощена класифікація; реальна реакція шкіри може бути індивідуальною.
- Тип шкіри не змінюється, але чутливість може зростати через деякі ліки.
- Будь-яка шкіра може отримати пошкодження; захист рекомендовано всім.