خون کی آکسیجن (SpO2)

SpO2 کیا ہے؟

پیریفرل کیپلیری آکسیجن سنترپتی (SpO2) آپ کے خون کے سرخ خلیوں میں ہیموگلوبن کی فیصد کی پیمائش کرتی ہے جو پھیپھڑوں سے باقی جسم تک آکسیجن لے کر جا رہے ہیں۔

• 95-100%:نارمل سنترپتی۔
• 90-95%:ہلکا ہائپوکسیمیا (نیند یا اونچائی کے دوران عام ہوسکتا ہے)۔
• <90%:طبی لحاظ سے اہم ہائپوکسیمیا (اکثر اضافی آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے)۔

ہیلتھ کٹ اس کی پیمائش کیسے کرتی ہے۔

ایپل واچ ایک خصوصی استعمال کرتی ہے۔بلڈ آکسیجن سینسر: 1۔سرخ اور انفراریڈ ایل ای ڈیآپ کی کلائی میں چمک. 2.فوٹوڈیوڈسمنعکس روشنی کی پیمائش کرتا ہے۔ 3.رنگ تجزیہ:آکسیجن سے بھرپور خون روشن سرخ ہوتا ہے (اورکت جذب کرتا ہے)؛ آکسیجن کی کمی کا خون گہرا سرخ ہوتا ہے (سرخ روشنی کو جذب کرتا ہے)۔ گھڑی اس تناسب کی بنیاد پر سنترپتی کا حساب لگاتی ہے۔

سائنسی پس منظر

آکسیجن ٹرانسپورٹ

آکسیجن ہر خلیے کے لیے ایندھن ہے۔ اس کے بغیر، سیلولر میٹابولزم anaerobic راستوں میں بدل جاتا ہے، لیکٹک ایسڈ پیدا کرتا ہے اور آخر کار ناکام ہو جاتا ہے (خلیہ کی موت)۔ *ہیموگلوبن:آکسیجن مالیکیولز کے لیے ٹیکسی کیپس۔ *سیچوریشن:آپ کو بتاتا ہے کہ وہ ٹیکسیاں کتنی بھری ہوئی ہیں۔ 100% کا مطلب ہے کہ ہر بائنڈنگ سائٹ بھری ہوئی ہے۔

خاموش ہائپوکسیا

COVID-19 جیسے حالات نے "خاموش ہائپوکسیا" کی طرف توجہ دلائی، جہاں مریضوں میں خطرناک حد تک کم SpO2 (<80%) ہوتا ہے لیکن انہیں سانس کی کمی محسوس نہیں ہوتی۔ باقاعدہ نگرانی اس کمی کو جلد پکڑ سکتی ہے۔

طبی اہمیت

پڑھنے کو متاثر کرنے والے عوامل

کنزیومر پلس آکسی میٹر (بشمول ایپل واچ) اس سے متاثر ہو سکتے ہیں: *پرفیوژن (خون کا بہاؤ):سرد ہاتھ یا vasoconstriction کم پڑھنے کا سبب بنتا ہے۔ *حرکت:آپ کو بالکل ساکن ہونا چاہیے۔ *جلد کی رنگت:میلانین کی اعلی سطح بعض اوقات سگنل کی طاقت کو کم کر سکتی ہے، حالانکہ الگورتھم اس کو درست کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ *ٹیٹو:سیاہی روشنی کا راستہ روک سکتی ہے۔

اونچائی

زیادہ بلندیوں پر، ہوا پتلی ہوتی ہے (آکسیجن کا کم جزوی دباؤ)۔ *سمندر کی سطح:SpO2 98-100% *ڈینور (5,280 فٹ):SpO2 ~95-98% *ایسپین (8,000 فٹ):SpO2 ~91-94%

یہ کمی جسمانی اور متوقع ہے۔ یہ جسم کو زیادہ سرخ خون کے خلیات پیدا کرنے کے لیے متحرک کرتا ہے۔

سفارشات

ایک اچھی پیمائش حاصل کرنا

1. جگہ کا تعین:گھڑی snug لیکن تنگ نہیں ہونا چاہئے.
2. پوزیشن:اپنے بازو کو میز پر رکھ کر گھڑی کا چہرہ اوپر رکھیں۔
3. خاموشی:پورے 15 سیکنڈ کے الٹی گنتی کے لیے آگے نہ بڑھیں۔

مدد کب طلب کی جائے۔

اگر آپ کو بار بار ریڈنگ ملتی ہے۔<90%آرام کے دوران اور سطح سمندر پر، خاص طور پر اگر سانس لینے میں دشواری، الجھن، یا سینے میں درد کے ساتھ، فوری طور پر صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔

حوالہ جات

1. Luks AM، Swenson ER. (2011) اونچائی پر پلس آکسیمیٹری۔ہائی اونچائی کی دوا اور حیاتیات.
2. جبران اے (2015) پلس آکسیمیٹری۔کریٹیکل کیئر.
3. Apple Inc. (2020) بلڈ آکسیجن ایپ فیچر پیپر۔