Đường huyết
Định nghĩa
Nồng độ glucose (đường) trong máu, thường được đo bằng mg/dL (Mỹ) hoặc mmol/L (quốc tế).
Chuyển đổi: 1 mmol/L = 18 mg/dL
Tại sao nó quan trọng
Đường huyết là trung tâm của sức khỏe chuyển hóa: 66: - Chẩn đoán bệnh tiểu đường - Đường huyết cao cho thấy bệnh tiểu đường 67: - Quản lý bệnh tiểu đường - Theo dõi hàng ngày để điều trị 68: - Phát hiện tiền tiểu đường - Cơ hội can thiệp sớm 69: - Sức khỏe chuyển hóa - Điều hòa lượng đường trong máu phản ánh sức khỏe tổng thể 70: - Mức năng lượng - Glucose là nhiên liệu chính của cơ thể
Cách nó được đo
- Máy đo đường huyết đầu ngón tay - Máy đo đường huyết tại nhà truyền thống
- Máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) - Theo dõi thời gian thực (Dexcom, Libre, v.v.)
- Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm - Lấy máu lâm sàng
- Nguồn dữ liệu - Nhiều thiết bị đo đường huyết đồng bộ hóa với HealthKit
Giá trị Tham chiếu (Đói)
| Hạng mục | Đường huyết khi Đói |
|---|---|
| Bình thường | <100 mg/dL (<5.6 mmol/L) |
| Tiền tiểu đường | 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) |
| Tiểu đường | ≥126 mg/dL (≥7.0 mmol/L) |
HbA1c (trung bình dài hạn): 102: - Bình thường: <5.7% 103: - Tiền tiểu đường: 5.7-6.4% 104: - Tiểu đường: ≥6.5%
Các yếu tố gây nhiễu & Hạn chế
- Thời điểm - Chỉ số khi đói và sau bữa ăn khác nhau đáng kể
- Căng thẳng - Căng thẳng cấp tính làm tăng đường huyết
- Thuốc - Steroid, một số loại thuốc ảnh hưởng đến đường huyết
- Bệnh tật - Nhiễm trùng có thể làm tăng đường huyết
- Xử lý mẫu - Kỹ thuật không đúng ảnh hưởng đến độ chính xác
- Độ chính xác của máy đo - Các thiết bị tiêu dùng có sai số cho phép ±15%
Các trường hợp sử dụng
- Giám sát bệnh tiểu đường - Quản lý hàng ngày
- Theo dõi tiền tiểu đường - Đánh giá hiệu quả can thiệp lối sống
- Tác động của chế độ ăn uống - Thực phẩm ảnh hưởng đến đường huyết của bạn như thế nào
- Xu hướng CGM - Thời gian trong phạm vi, sự biến thiên
- Thăm khám y tế - Chia sẻ dữ liệu với đội ngũ chăm sóc sức khỏe
Thời gian trong Phạm vi (Người dùng CGM)
Mục tiêu cho hầu hết người bệnh tiểu đường: 124: - Trong phạm vi (70-180 mg/dL): >70% thời gian 125: - Dưới phạm vi (<70): <4% thời gian 126: - Trên phạm vi (>180): <25% thời gian
Khi nào cần Chăm sóc Y tế
- Đường huyết khi đói liên tục >100 mg/dL
- Các triệu chứng của đường huyết cao (khát nước, đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi)
- Các triệu chứng của đường huyết thấp (run rẩy, lú lẫn, đổ mồ hôi)
- Khó khăn trong việc đạt được các phạm vi mục tiêu
- Bất kỳ chỉ số đường huyết nào >300 mg/dL hoặc <54 mg/dL