🧘 Chánh niệm & Tâm thần

Chánh niệm & Tâm thần

Tâm trí và tâm trạng. Các chỉ số được theo dõi về sức khỏe tinh thần, thực hành chánh niệm và trạng thái cảm xúc của bạn.

Các phiên Chánh niệm

Theo dõi việc thực hành thiền và chánh niệm, thời lượng và tần suất.

Trạng thái Tâm trí & Tâm trạng

Ghi nhật ký trạng thái cảm xúc và nhận diện quy luật tâm trạng.

Cập nhật lần cuối: Tháng 1 năm 2026

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Chánh niệm & Tâm thần - Xuất dữ liệu Apple Health sang

Tâm trí và tâm trạng. Các số liệu theo dõi sức khỏe tinh thần, thực hành chánh niệm và trạng thái cảm xúc của bạn. Theo dõi, thời lượng và tần suất thực hành.

  • 2026-01-27
  • dữ liệu sức khỏe · xuất dữ liệu · HealthKit · Xuất khẩu · Quả táo
  • Tài liệu tham khảo