👤 Hồ sơ & Cơ thể

Loại da Fitzpatrick

Định nghĩa

Một hệ thống phân loại (Loại I–VI) mô tả cách da phản ứng với tiếp xúc tia cực tím (UV).

Tại sao điều này quan trọng

Loại da ảnh hưởng đến: - Nguy cơ cháy nắng - Các loại thấp hơn dễ bị bỏng hơn - Tổng hợp Vitamin D - Da sẫm màu cần tiếp xúc với nắng nhiều hơn - Khuyến nghị tiếp xúc UV - Hướng dẫn bảo vệ chống nắng được cá nhân hóa - Nguy cơ ung thư da - Thay đổi theo loại da - Các thủ thuật thẩm mỹ - Các phương pháp điều trị bằng laser và ánh sáng

Thang Fitzpatrick

LoạiMô tảPhản ứng với nắng
IRất trắng, tàn nhang, tóc đỏ/vàngLuôn bị bỏng, không bao giờ rám nắng
IIDa trắng, tóc sáng màuDễ bị bỏng, rám nắng tối thiểu
IIIDa trung bìnhBỏng vừa phải, rám nắng dần dần
IVDa màu ô liuBỏng tối thiểu, rám nắng tốt
VDa nâuHiếm khi bị bỏng, rám nắng đậm
VIDa nâu sẫm/đenKhông bao giờ bị bỏng, sắc tố đậm

Cách lấy thông tin

Người dùng nhập vào Apple Health dựa trên tự đánh giá.

Các trường hợp sử dụng

  • Cảnh báo tiếp xúc UV - Nhắc nhở bảo vệ chống nắng được cá nhân hóa
  • Lập kế hoạch hoạt động ngoài trời - Các giới hạn tiếp xúc thích hợp
  • Chuẩn bị da liễu - Liên quan đến các phương pháp điều trị da
  • Giáo dục sức khỏe - Hiểu về độ nhạy cảm với nắng của cá nhân

Lưu ý quan trọng

  • Đây là một phân loại đơn giản hóa; phản ứng thực tế của da có thể khác nhau
  • Loại da không thay đổi nhưng độ nhạy cảm với nắng có thể bị ảnh hưởng bởi thuốc
  • Tất cả các loại da đều có thể bị tổn thương do nắng; việc bảo vệ luôn được khuyến nghị

Tài liệu tham khảo

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Loại da Fitzpatrick - Xuất dữ liệu Apple Health sang CSV,

Một hệ thống phân loại (Loại I–VI) mô tả cách da phản ứng với tiếp xúc tia cực tím (UV). Loại da ảnh hưởng đến: - Nguy cơ cháy nắng - Các loại thấp hơn dễ bị.