Süda ja vereringe
Elu mootor. Elutähtsad näitajad, taastumise mõõdikud ja südame-veresoonkonna tervise indikaatorid, mis peegeldavad teie südame tõhusust ja autonoomse närvisüsteemi tasakaalu.
Südame löögisagedus
Teie praegune südame löögisagedus löökidena minutis, kõige põhjapanevam elutähtis näitaja.
Südame löögisagedus puhkeolekus
Täielikus puhkeolekus mõõdetud südame löögisagedus, südame-veresoonkonna tõhususe tähtsaim näitaja.
Südame löögisageduse varieeruvus (HRV)
Südamelöökide vaheline varieeruvus, mis peegeldab stressi, taastumist ja närvisüsteemi tasakaalu.
Vererõhk
Süstoolse ja diastoolse rõhu mõõtmised, mis on olulised südame-veresoonkonna tervise jälgimiseks.
EKG (elektrokardiogramm)
Südame elektriline aktiivsus, rütmihäirete ja potentsiaalsete probleemide tuvastamine.
Ebaregulaarne rütm ja kodade virvendusarütmia
Kodade virvendusarütmia ja teiste ebaregulaarsete südame rütmide tuvastamine.
Südame löögisageduse taastumine
Kui kiiresti teie südame löögisagedus pärast treeningut langeb, näidates südame-veresoonkonna võimekust.
Kõndimisaegne keskmine südame löögisagedus
Keskmine südame löögisagedus kõndimise ajal, igapäevase südame-veresoonkonna pingutuse näitaja.