🚶 សមត្ថភាពបញ្ជាចលនា និងលំនាំដើរ

សមត្ថភាពបញ្ជាចលនា និងលំនាំដើរ: ភាពមិនស៊ីគ្នានៃការដើរ

ភាពមិនស៊ីគ្នានៃការដើរ, ស្ថិរភាពនៃការដើរ, ការដើរក្នុងរយៈពេល ៦ នាទី.

ស្ថិរភាពនៃការដើរ

ការប៉ាន់ស្មានហានិភ័យនៃការដួលផ្អែកលើការវិភាគលំនាំដើរ ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់តាមរយៈការវាយតម្លៃគ្លីនិក។

រង្វាស់លំនាំដើរ

ភាពមិនស៊ីគ្នានៃការដើរ, រយៈពេលដែលជើងទាំងពីរនៅលើដី និងភាពប្រែប្រួលនៃប្រវែងជំហាន។

ការដើរក្នុងរយៈពេល ៦ នាទី

ស្តង់ដារគ្លីនិកសម្រាប់ការវាយតម្លៃសមត្ថភាពមុខងារនៃការហាត់ប្រាណ។

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ៖ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៦

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

សមត្ថភាពបញ្ជាចលនា និងលំនាំដើរ: ភាពមិនស៊ីគ្នានៃការដើរ

ភាពមិនស៊ីគ្នានៃការដើរ, ស្ថិរភាពនៃការដើរ, ការដើរក្នុងរយៈពេល ៦ នាទី. ការប៉ាន់ស្មានហានិភ័យនៃការដួលផ្អែកលើការវិភាគលំនាំដើរ ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់តាមរយៈការវាយតម្លៃគ្លីនិក។

  • 2026-04-07
  • ការចល័ត · ការដើរ · រង្វាស់សុខភាព · healthkit · ផ្លែប៉ោម
  • ឯកសារយោង