👤 Профиль и тело

Фототип кожи по Фицпатрику

Определение

Система классификации (типы I–VI), описывающая реакцию кожи на ультрафиолетовое (УФ) излучение.

Почему это важно

Тип кожи влияет на: - Риск солнечного ожога — светлые типы сгорают легче - Синтез витамина D — тёмная кожа требует большего воздействия солнца - Рекомендации по УФ-воздействию — персональные советы по защите от солнца - Риск рака кожи — варьируется в зависимости от типа кожи - Косметические процедуры — лазерные и световые процедуры

Шкала Фицпатрика

ТипОписаниеРеакция на солнце
IОчень светлая кожа, веснушки, рыжие / светлые волосыВсегда сгорает, никогда не загорает
IIСветлая кожа, светлые волосыЛегко сгорает, слабо загорает
IIIСредняя кожаУмеренно сгорает, постепенно загорает
IVОливковая кожаСлабо сгорает, хорошо загорает
VКоричневая кожаРедко сгорает, сильно загорает
VIТёмно-коричневая / чёрная кожаНе сгорает, глубокая пигментация

Как определяется

Вводится пользователем в Apple Health на основе самооценки.

Применение

  • Оповещения о УФ-воздействии — персональные напоминания о защите от солнца
  • Планирование уличных активностей — подходящие ограничения воздействия
  • Подготовка к дерматологическим процедурам — важно для процедур по коже
  • Обучение здоровью — понимание личной чувствительности к солнцу

Важные замечания

  • Это упрощённая классификация; реальная реакция кожи варьируется
  • Тип кожи не меняется, но чувствительность к солнцу может меняться под влиянием медикаментов
  • Все типы кожи подвержены солнечным повреждениям; защита всегда рекомендуется

Источники

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Fitzpatrick Skin Type - Export Apple Health Data to CSV,

A classification system (Types I–VI) describing how skin responds to ultraviolet (UV) light exposure.

  • 2026-03-18
  • тип кожи · Фицпатрик · профиль · метрики здоровья
  • Библиография