Spánok a regenerácia
Obnova, zdravie mozgu a metabolický reštart. Metriky spánku, ktoré odhaľujú kvalitu a architektúru vašej nočnej regenerácie.
Fázy spánku
Hlboký, REM, základný spánok a čas bdosti. Pochopenie architektúry spánku a zdravia mozgu.
Dĺžka spánku
Celkový čas spánku a krivka úmrtnosti v tvare U v závislosti od dĺžky spánku.
Dychová frekvencia počas spánku
Frekvencia dýchania počas spánku, „zabudnutá vitálna funkcia“ s klinickým významom.
Skríning spánkového apnoe
Detekcia porúch dýchania počas spánku a udalostí desaturácie kyslíka.