🚶 Uhamaji na Mwendo

Uhamaji na Mwendo: Kutokuwa na ulinganifu wa kutembea

Kutokuwa na ulinganifu wa kutembea, Uthabiti wa Kutembea, Kutembea kwa Dakika Sita.

Uthabiti wa Kutembea

Utabiri wa hatari ya kuanguka kulingana na uchambuzi wa mwendo, uliothibitishwa dhidi ya tathmini za kliniki.

Vipimo vya Mwendo

Kutokuwa na ulinganifu wa kutembea, muda wa msaada wa miguu miwili, na utofauti wa urefu wa hatua.

Kutembea kwa Dakika Sita

Kiwango cha kliniki cha tathmini ya uwezo wa mazoezi ya kiutendaji.

📚 Walking Asymmetry Reference Ranges

AsymmetryContextIndication
0–1.5%NormalSymmetrical gait; minor variation expected
1.5–3.0%MildMonitor trend; often temporary fatigue or imbalance
> 3.0%SignificantConsider clinical follow-up if persistent

Source: Apple Health specifications; Menz HB et al. Gait & Posture 2003;20(1):20–25.

Ilisasishwa mwisho: Januari 2026

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

🔗 About the author

Uhamaji na Mwendo: Kutokuwa na ulinganifu wa kutembea

Kutokuwa na ulinganifu wa kutembea, Uthabiti wa Kutembea, Kutembea kwa Dakika Sita. Kiwango cha kliniki cha tathmini ya uwezo wa mazoezi ya kiutendaji.

  • 2026-04-07
  • Uhamaji · amp · Kutembea · Hamisha · Apple
  • Bibliografia