Àkójọ Ìwé àti Àwọn Ìtọ́kasí

Ojú-ìwé yìí ṣàkójọ àwọn orísun aṣẹ tí a lò nínú àkóónú Health Analytics àti Ilé-ìkàwé Ìwọ̀n HealthKit.

Àkọsílẹ̀ Apple (Àwọn Ọ̀nà Ìwọ̀n àti Àwọn Ààlà)

1. Àtìlẹ́yìn Apple — Ṣàkíyèsí ìmẹ̀tì ọkàn pẹ̀lú Apple Watch
   Ọ̀nà PPG, ìyí ìgboríkì (30–210 bpm)
   https://support.apple.com/en-us/120277

2. Àtìlẹ́yìn Apple — Àwọn ìfitónilétí ìlera ọkàn
   https://support.apple.com/en-us/120276

3. Àtìlẹ́yìn Apple — App Ọ̀pẹ̀lẹ̀ Atẹ́gùn nínú Ẹ̀jẹ̀
   Lílo, àwọn ààlà, ète ìlera nìkan
   https://support.apple.com/en-us/120358

4. Àtìlẹ́yìn Apple — Mú ECG pẹ̀lú app ECG
   Àwọn ààlà: kò lè ṣàwárí ìkọlù ọkàn, ẹ̀jẹ̀ dídì
   https://support.apple.com/en-us/120278

5. Àtìlẹ́yìn Apple — Ṣàkíyèsí ìpele ìdásílẹ̀ ọkàn
   Ìṣiro VO₂ max
   https://support.apple.com/en-us/108790

Àwọn Ìtọ́sọ́nà Ìlera Gbogbogbò

1. Ẹgbẹ́ Ìlera Àgbáyé — Àwọn ìgbàlódé iṣẹ́ ara (àgbàlagbà)
   Ìṣẹ́jú 150–300/ọ̀sẹ̀ alágbára dídí tàbí 75–150 alágbára
   https://www.who.int/initiatives/behealthy/physical-activity

2. CDC — Oorun nínú àwọn àgbàlagbà
   A gbàníyànjú wákàtí 7 tó kéré jù
   https://www.cdc.gov/sleep/data-research/facts-stats/adults-sleep-facts-and-stats.html

3. Ẹgbẹ́ Àrùn Suga Amẹ́ríkà — Àwọn ìlà ìdánwò àrùn suga
   https://diabetes.org/about-diabetes/diagnosis

Ìwádìí Tí Àwọn Ẹgbẹ́ Ẹlẹgbẹ́ Ṣàyẹ̀wò

Ìpéye Ìwọ̀n Àwọn Ẹ̀rọ Ìgbé

1. Lambe et al. — Ìpéye àwọn ìwọ̀n Apple Watch: àtúnyẹ̀wò ètò
   npj Digital Medicine, 2026. Ìwádìí 82, àwọn olùkópa >430k.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41513748/

2. Paluch et al. — Àwọn ìgbésẹ̀ lójúmọ́ àti ikú láti gbogbo ìdí
   JAMA Network Open, 2021. ~7,000 ìgbésẹ̀/ọjọ́ ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ikú tó kéré.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34477847/

Àkíyèsí Ìtọ́kasí

A ti jẹ́rìísí gbogbo àwọn ìtọ́kasí ní Oṣù Kínní 2026. Àwọn URL àti àkóónú le yípadà lójú àkókò.

A fún àwọn nǹkan wọ̀nyí ni àyà: 1. Àwọn ilé-iṣẹ́ ìlera ìjọba (WHO, CDC, NIH) 2. Àwọn ẹgbẹ́ ìṣègùn ọjọgbọ́n (ACC, ADA, AHA) 3. Àwọn ìwé-ìròyìn tí a ṣàyẹ̀wò 4. Àkọsílẹ̀ Apple ìjọba